Unggal awéwé who wants to cicing langsing pikeun taun datang, sarta geulis, di tempat mimiti kudu ngurus gizi maranéhanana. Barina ogé, naon mana kana awak urang, sarta boga fungsi minangka kaséhatan sarta umur panjang, atawa maéhan éta payun waktu. Ku kituna, kadaharan urang dahar kudu seger, alam, beunghar vitamin sarta mineral sarta assimilated ogé. Salah sahiji produk anu minuhan sarat ieu dianggap suung. suung ieu nikmat, bisa nyiapkeun myriad of pernah boring masakan. Tapi paling importantly, aranjeunna aya tawar sadayana sataun buleud, sakumaha hasil dibudidaya. Hiji-hijina hal nu peryogi kauninga téh kumaha carana leres ngabersihan suung. Éta naon kami kiwari sarta kami bakal ngobrol.
milih suung
Tapi saencan Anjeun diajar kumaha kuduna ngabersihan suung seger, maranéhna kudu jadi tempat sejenna nyandak. Cara panggampangna pikeun ngajawab masalah leumpang kieu ka supermarket atawa pasar pangcaketna. Tapi kumaha teu sono kana pameseran Anjeun? Barina ogé, malah hiji produk sapopoé kawas suung, perlu sangkan bisa milih katuhu. Sanajan kitu, aya nanaon hésé. Candak nu supa di leungeun-Na sarta kasampak di dinya taliti tur ngarasa. Mun cap ngabogaan Matt supa bodas atawa rada semu coklat, tur sakabeh kuat tur elastis, ngarasa bébas dibeuli. Komo lamun teu kapikiran ukuranana teh, suung, gumantung kana umur anu ti 2 nepi ka 10 cm diaméterna. Mun dina cap atawa bobot boga spot semu coklat, tur plyonochku torn antara aranjeunna, éta téh tandana jelas ngeunaan produk bulukan. Paké fungi ieu dina dahareun tiasa, tapi kualitas pangan anu goréng. Jeung bau a supa nyata kudu ngan suung cut seger.
Kumaha leres ngabersihan suung seger?
Muhun, éta suung dipilih, dibeuli aman dikirimkeun ka dapur. Awewe nu boga imah kalawan delight pilari di hadiah seungit anggun alam, milih resep, nu ayeuna manehna bakal kaget ngarep magrib. Bisa masak boneka jeung suung di monastic a? Mutuskeun, anjeun ngan geus nyiapkeun kadaharan, sarta trik geus rengse.
Hambalan munggaran nyaeta bersih nu suung. Loba ngora Jeng heran, naha suung beresih, sarta aranjeunna jadi alus. Tangtu, lamun meuli geus peeled atawa produk beku, taya kedah beresih eta. Tapi bisi urang urang ngobrol ngeunaan suung riil nu mibanda gryadochki. Aya prosedur kasehatan ngan nu diperlukeun, anu weruh naon dina taneuh. Jeung memang pangaweruh kumaha leres ngabersihan suung seger jeung sagala suung sejen, leuwih ti kantos bakal.
Ku kituna, nyandak supa hiji sirung jeung ngusap eta dina sadaya sisi ku rag lawon beueus atawa pawon bolu. Leupaskeun supa jeung sakabeh motes jeung bit taneuh. suung leutik sarta lumayan bersih butuh wungkul enteng digosok babarengan huluna. Lajeng anu ngagunakeun péso seukeut ngarefresh cut dina leg ka. Lamun bray fungi, anu pikeun sawatara waktu diteundeun dina kulkas, piceun tina kabeh garing nepi na tempat podvyavshie. Sanggeus prosés bedah ieu nempatkeun aranjeunna dina ngajalankeun cai tiis pikeun 5-10 detik. Langkung tetep suung di cai teu kudu, disebutkeun aranjeunna fed kalawan Uap na leungit rasa jeung ambu unik na.
Kumaha ngabersihan suung, lamun geus meunang polusi kuat dina spasi dipasrahkeun? Tuang kana piring jero gelas-dijejeran a tipung saeutik jeung tuang cai tiis. Tuntas gaul tepung jeung cai, sarta nempatkeun suung sakeudeung. Pobultyhayte rada sarta miceun aranjeunna nepi ka garing dina anduk. Kalawan loba "Wild" fungi nalika meresihan rok dicabut, poék handapeun piring cap sarta kulit ipis jeung eta. Pikeun suung, prosedur ieu teu perlu. Sadaya patempatan anu jamur plant. Sanajan kitu, aranjeunna mangaruhan warna kaldu salila masak sop atawa asin, ulah poho ngeunaan eta. Muhun, anu kakara réngsé beberesih manuver, suung barisan geulis ka tegalan on anduk, éta waktu ngajajah resep jangji.
suung boneka di monastic
bahan:
- 500 gram suung;
- 1 bawang badag;
- Bank kacang canned;
- 1 wortel;
- mayonnaise Lenten;
- uyah;
- minyak nabati.
siap-siapna
Taliti misahkeun suku ti topi, shred aranjeunna sarta ngagoreng nepi ka asak jeung bawang jeung wortel. Saterusna, dina pan sami, nyebarkeun kacang jeung mix sagalana tuntas. Ngeusian cap eusian anu dihasilkeun, nutupan aranjeunna ku bolong of mayonnaise sarta kapal pikeun 15 menit dina oven preheated ka 180 ° C. Saatos waktos Urang ngahontal suung tina oven, Sprinkle aranjeunna kalayan greenery na Urang ngawula di tabél. Bon appetit!