Madu Elderberry - benefit resép na cilaka

Kembang elderberry loba jalma make pikeun masak, madu, sabab salaku hasil tina Manipulasi basajan tétéla nikmat na flavorful saréat. Resep madu pith, sakumaha ogé mangpaatna tur bahaya, sarta anjeun bakal diajar handap.

Resep madu elderberry jeung mangpaatna

ngeunah ieu ngandung jumlahna ageung vitamin C , nu penting pikeun normalisasi tina sistim imun, eta mantuan Cope jeung gejala panyakit engapan umum tiis tur akut. Ogé kembang elderberry mibanda pangaruh diaphoretic na diuretik, jadi eta mantuan meunang leupas tina bareuh, sarta minyak atsiri jeung tanin dina ramuan ieu ngaronjatkeun daya tahan awak ka loba tepa na colds. Mangpaat utama madu kembang elderberry téh nya éta mantuan pikeun ngurangan hawa ti saréat anu, saturates awak kalayan asam askorbat. Disarankeun geus bray hiji jalma tiis, maranéhanana anu terus dipaksa kana kontak kalayan colds gering jeung flu , kitu ogé atlit, salaku saréat mantuan pikeun gancang balikkeun kakuatan.

Ayeuna hayu urang ngobrol ngeunaan kumaha carana masak madu pith, kakara butuh waktu, anjeun kudu méakkeun ngeunaan 4 jam.

bahan:

siap-siapna

Kembang pre-cleaned disimpen dina pan enamel, lajeng ngeusi cai. Kapasitas anu disimpen dina seuneu, campuran dibawa nepi ka ngagolak sarta digodog salila kira 20 menit.

Sanggeus éta, anjeun kudu solokan kaldu, nu bakal boga tint greenish, tambahkeun gula jeung deui nempatkeun loyang kalawan campuran dina seuneu jeung mawa kana komposisi kulub.

Kulub madu kedah ngeunaan 3 jam, aduk terus jeung nyoplokkeun busa, teras anjeun meunang hiji saréat kandel jeung flavorful.