Figs - buahan tumuwuh dina anjir di iklim tropis jeung subtropis. Incredibly juicy jeung amis, éta salah sahiji buah nu paling endah di dunya. Hal ieu loba dipaké teu ngan di masak, tapi ogé ubar jeung industri. Naon vitamin dina figs - dina artikel ieu.
vitamin Naon ngandung figs?
Buah tina anjir, nu disebut oge anjir: Peach na peach, ngandung rupa-badag gizi sarta zat ubar. Ieu ngandung vitamin A, C, E jeung B kompleks, mineral - magnesium, kalium, kalsium , sodium, beusi, fosfor, sakumaha ogé asam lemak jenuh na polyunsaturated jeung asam organik, pati, pektin, mono- jeung disakarida, serat dietary, jsb . éta maranéhna anu nangtukeun kauntungan buah ieu, nu diwangun ku:
- Kamampuhan pikeun nyadiakeun awak kalawan énergi, ngaronjatkeun nada kulit sarta vitalitas.
- Pencegahan panyakit vascular sarta panyakit jantung, acara thrombotic. Gbr peach ngurangan tingkat kolesterol "bad" dina getih, normalizes tekanan darah, strengthens kulit vascular na combats anemia.
- Ieu ngaronjatkeun nyerna, normalizes peristalsis peujit. vitamin sapertos di figs sakumaha pektin, cleans awak péstisida, zat radioaktif sarta logam beurat. Normalizes nu "medic awak" jeung métabolisme nu.
Komposisi vitamin sarta mineral di figs ngamungkinkeun pamakéan na dina pengobatan kasakit bronchopulmonary - bronchitis ., Asma, nyeri tikoro, influenza, pneumonia, jsb jus of ungu boh keusik outputs jeung uyah badag tina sanyawa ginjal sarta hampru, strengthens sistim imun. Pangeusi of lintang sedeng jeung kalér teu tiasa salametan dina buah seger, sabab geus praktis teu transportable tur gancang rots, tapi maranéhna boga kasempetan pikeun dahar anjir garing, nu dina wangunan na teu beda ti plucked tina tangkal.