Lamun ngarasa yen ubar nu bener Isro jadi jauh ka hareup yén éta téh kiwari ngan kudu leungit Pél beurat tur powders - anjeun nu boga kualitas luhur acuk-berwarna gelas, nu pasti bakal nyieun hirup leuwih pikaresepeun, tapi ulah make thinner.
Kanyataanna, aya sarana bahya pikeun leungitna beurat, nu hanjakalna, atawa sugan untungna, nu ukur dina kombinasi kalayan latihan sarta diet saimbang. parabot ieu ngawengku na shakes pikeun leungitna beurat , anu bisa disiapkeun dina Blénder a. Tangtu, aranjeunna ngabantu. Tapi pikeun anjeun sangkan awak langsing gagal.
Kauntungan cocktail pikeun leungitna beurat di Blénder a
smoothies diet dina Blénder alus, firstly, kanyataan yen masak aranjeunna diri, anjeun nyaho naon maranéhna dijieun. Ieu, tanpa ragu, éta téh boga mangpaat pikeun nyaho.
Sajaba ti éta, dina komposisi maranéhanana aya kavling produk éndah yén kami ngan teu bisa dahar sapopoé. A formulir cair simplifies nyerna maranéhanana, burih teu tapis ku kekembangan tina sagelas cocktail ekonomis.
Mun anjeun meunang leungeun masak gajih cocktail ngaduruk di Blénder, sarta bakal bisa ngaganti nyangkokkeun sabagian inuman nu mangrupa salah sahiji hidangan - diet kalori anjeun ngurangan sacara signifikan.
Jeung lapar teu siksaan - sabab, dasarna, cocktails ieu disiapkeun dina produk protéinna.
Resep inuman low-kalori dina Blénder a
Salah sahiji pilihan pangalusna keur inuman low-kalori dina inuman Blénder anu disiapkeun dina dasar nu berries. The berries anu dipikawanoh pikeun ngamuat ampir euweuh gula, tapi teuing richer ti buah counterparts buah maranéhanana dina kandungan vitamin.
Berry cocktail
bahan:
- sagala berries - 1 cup;
- susu skim - 150 ml;
- Vanili - 1 ciwit;
- bran atanapi oat flakes - 2 sdm
siap-siapna
Darso dina Blénder berries
protéin ngocok
bahan:
- susu skim - 100 ml;
- gajih kéju Pondok - 100 ml;
- endog pindang - 1 pc;.
- cau - 1 pc.
siap-siapna
Darso dina Blénder kéju Pondok , cau jeung endog. Tambahkeun susu jeung whisk deui.