Ampir wae panyakit hal anu penting pikeun dahar katuhu, jadi masih aya kacangcayaan kana kaget batur Diet neurodermatitis. Munggaran sadaya, dina hal ieu perlu taat ka diet ditangtoskeun, nu diwangun dina kanyataan yén dahareun kudu dilaksanakeun 4-6 kali sapoé dina porsi leutik, jeung produk sorangan kudu jadi saimbang sarta beunghar vitamin.
dermatitis Atopic: diet a
panyakit ieu téh neurodermatitis kronis, merlukeun hiji fokus dina produk jeung ngurangan batur. diet Anjeun kudu diwangun ku produk misalna:
- sapi lean, daging pedet, kelenci, turki, hayam, lauk lean kalayan sayuran sarta bumbu;
- sababaraha jam saméméh waktu sare salawasna inuman kefir atanapi ferméntasi susu dipanggang;
- inuman susu embe urang, susu mare urang, cai mineral jeung kalsium, bayem, brokoli, leek;
- rutin inuman cai mineral, héjo, tea mint, mate, juices buah (iwal Citrus);
- Enrich diet kentang, béas, digodog jeung steamed sayuran anjeun;
- salaku amis - bubuahan seger jeung dipanggang.
pendekatan ieu bakal nulungan anjeun gancang nungkulan kasakit jeung teu ngangsonan manifestasi gejala na.
Kakuatan neurodermatitis: daptar prohibitions
Salian spéktrum naon anu dikonsumsi, aya daptar naon nu bakal matak hadé pikeun ngawatesan. Ku kituna, naon anu kudu dikaluarkeun atawa motong di dahareun?
- ngurangan jumlah gajih ku ngawatesan pamakéan wae minyak, kéju, endog, gajih
sato naon baé; - tunduk kana pangaluaran gula jeung sakabeh manisan;
- ngalarang uyah, asinan, smoked delicacies daging, asinan;
- ngawarnaan agén, pangamis jieunan, pengawet, flavorings, fragrances, Pangémulsi jeung rasa enhancers panjang pikeun anjeun;
- dilarang Perancis fries, chip kentang jeung sagala dahareun gancang alatan loba gajih;
- janten rempah dihapus, seasonings, saos;
- Ngawatesan alkohol, utamana anggur na bir, soda sadayana.
Tanpa eta, sadaya awak anjeun bakal ngarasa leuwih hadé tur pas manggihan kakuatan pikeun nungkulan kasakit.