Kesemek henteu ngan lezat, tapi ogé rada mangpaat pikeun awak urang. Ieu ngandung vitamin A, P, C, ngandung rupa mineral beusi, magnesium, kalsium, iodin sarta antioksidan. Hayu urang babagi sareng anjeun resep pikeun salads kalawan persimmons.
Salad kalawan hurang sarta kesemek
bahan:
- Rocket - 50 g;
- Bawang bodas - 1 cengkéh;
- tipung - 2 sdm. spoons;
- bawang beureum - 0,5 pc;.
- kesemek asak - 2 PCS;.
- minyak zaitun;
- Balsamic cuka - 1 TSP ;.
- udang - 8 PCS;.
- olives diadu - 0,5 bank;
- rempah - rasa.
siap-siapna
Udang dikumbah, cleaned ti sirah na cangkang, nyieun incision deet sapanjang abdomén jeung taliti dipiceun véna peujit sarta digulung dina tipung. Bawang bodas bersih, motong dina satengah. Dina skillet a Warms a minyak zaitun saeutik, nempatkeun pelat bawang bodas jeung ngadagoan 3 detik. Lajeng ngaleupaskeun jeung ngagoreng di skillet udang sarua, mangka urang mindahkeun aranjeunna dina anduk kertas. minyak anu dicampurkeun jeung cuka, cabé jeung uyah. Arugula daun ngajalankeun up leungeun. Beureum husk bawang sarta semicircles shinkuem. Kesemek nyeuseuh, usap kalawan anduk sarta potong keureut ipis. Ti bank ngagabungkeun olives taliti sagala cair jeung grind aranjeunna bunderan ipis. Ayeuna nempatkeun kabéh bahan dina mangkok, tuang ganti baju disiapkeun tadi, campur jeung terurai Salad kalawan kesemek sarta bawang dina pelat.
Salad kalawan kesemek sarta kéju
bahan:
- kesemek - 1 pc;.
- Bacon - 50 g;
- Balsamic cuka - 1 TSP ;.
- tangerines - 2 PCS;.
- madu - 1 sdm. séndok;
- dalima - 50 g;
- kéju "mozzarella" - 50 g;
- cabe lada, asin - rasa.
siap-siapna
Kesemek nyeuseuh, obsushivayut na diced. Shinkuem Bacon kana keureut leutik tur enteng tumis di pan. cabe beureum geus dibébaskeun tina tulang jeung shred. Dalima bersih, nimba gently nu séréal, sarta kéju cut kana batu. Tangerines cleaned ti mesek nu, dibeulah jadi bagian na batu shinkuem. Nyiapkeun keusikan dina hiji uyah mangkuk campuran, cuka kembang madu misah. Tuang kieu gaul kabéh bahan jeung bohong dina mangkok Salad, tuntas gaul salad, ngahias jeung geura Preanger.
Salad kalawan kesemek sarta hayam
bahan:
- hayam Gurame - 1 pc;.
- kesemek asak - 1 pc;.
- konéng bel cabé - 1 pc;.
- bawang - 1 pc;.
- engkol - 3 daun;
- olives diadu.
Pikeun keusikan di:
- cuka balsamic;
- minyak zaitun;
- Dill - pikeun hiasan;
- rempah.
siap-siapna
Hayam fillet rempah rub ogé jeung ngagoreng on panas tinggi pikeun frying pan kalayan mentega zaitun keur 2 menit dina saban gigir. Lajeng ngurangan seuneu, tambah bel cabé, diced, nutupan sakabéh si Udung na simmer 5 menit kesemek nyeuseuh, miceun gently mesek jeung daging potong keureut ipis. Kalawan olives ngagabung sadayana shinkuem cair cingcin, sarta bawang bombay satengah cingcin. apu ngajalankeun up leungeun nya jeung nyebarkeun on piring a. Top nambahkeun olives, keureut tina kesemek jeung daging, potong keureut ipis badag. Tuang Salad ganti baju nu réngsé sarta ngahias kalawan bawang sarta Dill seger.
Salad kesemek kalawan apel
bahan:
- kesemek asak - 3 PCS;.
- siki dalima - 100 g;
- apal - 1 pc;.
- Mint - 10 daun;
- jeruk nipis - 2 TSP ;.
- madu -. 1 TSP.
siap-siapna
kesemek abdi, peeled, piceun sikina sarta potong keureut. Dina apal cored na shinkuem buah leutik. strips ipis shred daun mint, iklas kaluar kabéh bahan dina mangkok Salad, tambahkeun jeruk nipis secukupnya, madu cair jeung mix tuntas.