Salah sahiji versi klasik hearty sarapan baja modern Pancake . Subur tur seungit, maranéhna ngawasa nyicingan rata spasi urang, jadi hiji diganti pantes pikeun saeutik leuwih ti pancakes biasa. Alatan versatility anak, eta janten mungkin mun ngagabungkeun Pancake kalayan sagala aditif: saos amis, coklat, sirop, madu jeung buah. Diantara kiwari dimungkinkeun éta paporit na cau nu, dina kanyataanana, ngeunaan resep Banana Pancake kami mutuskeun ngobrol on.
Resep Pancake cau kue
bahan:
- Endog - 3 PCS;.
- gula - 15 g;
- Pondok kéju - 95 g;
- susu - 200 ml;
- pisang (badag, asak) - 3 PCS;.
- disintegrant - 7 g;
- lemon zest 1;
- tipung - 320 g;
- coklat Crumb.
siap-siapna
Urang mimitian ku sebat endog sarta gula. Tuang gula jeung bule endog enteng keok, nuluykeun pikeun digawe sareng mixer dugi kiwari dimungkinkeun ulah ngahurungkeun bodas sareng ngawitan gelembung.
Kapisah, rub nu kéju Pondok kalawan pisang pyurirovannymi, yolks endog, susu jeung lemon mesek. massa hasilna ieu dituang campuran bahan garing: tipung, baking powder jeung uyah ciwit leutik. Campur adonan kalayan protéin dikocok na porsi nyebarkeun on pan dipanaskeun. Bari ujung nu Pancake teu acan grasped, nyebarkeun chip coklat nya. Fry cau Pancake tanpa minyak di pan sareng non-iteuk palapis, teras hiji kulit dina beungeut cai tujuanana bakal mulus hue emas.
Cau Pancake on kefir
bahan:
- endog - 1 pc;.
- kefir - 60 ml;
- Tepung - 45 g;
- Gula - 20 g;
- mentega - 12 g;
- a ciwit of vanili jeung kayu manis;
- cau - 1 pc.
siap-siapna
Teuing di cau puree ku Blénder atanapi mash kalayan buah garpu. Kapisah, ngéléhkeun endog kalawan kayu manis jeung vanili, tambahkeun gula jeung ngan sanggeus peletakan cau puree. Dina urutan ulah masalah nalika frying, katuhu dina adonan, tuang mentega dilebur, dituturkeun ku tipung urug sifted.
Pancake Fry on panas sedeng ambéh maranéhanana pinuh bisa nyiapkeun jero tur grab a coklat emas ciri luar.
Ipis Diet Banana Pancake
bahan:
- Oatmeal - 210 g;
- disintegrant - 7 g;
- yoghurt - 60 ml;
- endog - 1 pc;.
- cai - 120 ml;
- cau - 2 PCS.
siap-siapna
Ngayak oatmeal, ngagabungkeun deui kalawan baking powder. Kocok yogurt kalawan cai sarta endog, nambah cau mashed. Cairan tuang ka bahan garing sarta knead seragam adonan. Simkuring ngahaja nyieun adonan teu amis teuing, sabab dina mangsa nu bakal datang bakal jadi mungkin ngalebetkeun Pancake kalawan pangamis kawas madu atawa sirop maple. Gorengan cau Pancake di pan frying ku minyak saeutik atawa henteu, upami beungeut téh non-iteuk frying pan.
Diet Banana Pancake tanpa tipung - resep
resep ieu oge diet na, kawas hiji saméméhna, henteu ngandung bagian mana wae tepung, tapi kusabab Pancake ahirna ngahurungkeun kaluar malah anu leuwih lemah lembut sarta low-kalori.
bahan:
- pisang asak - 210 g;
- Endog - 2 PCS;.
- baking powder - 3 g
siap-siapna
Whisk endog, nambah ciwit tina baking powder ka aranjeunna. Garpu mash pisang asak, sarta nambahkeun slurry anu dihasilkeun kana endog. Urang bisa nyebutkeun yen adonan urang geus siap. Lamun bade gaduh Pancake kalawan henteu aditif, sarta pisang anjeun anu cukup amis, tambahkeun kana racikanana mangrupa madu saeutik, tapi estu bit, urang nu nempatkeun kana resep diet hirup.
Salajengna, ieu leutik: Panas pan frying, enteng gajih beungeut ku minyak kalayan lawon. Tuang dina porsi adonan cau dina permukaan panas sarta ngurangan panas mun sedeng. Sanggeus 1-2 menit bisa flip Pancake dina sisi sejen tur antosan dugi aranjeunna enteng browned.