Upami Anjeun gaduh tamu kaduga jeung kudu gancang nyusun sababaraha jenis snack, anu panggampangna pikeun nyiapkeun rujak, contona, lauk canned. masakan sapertos anu disiapkeun gampang jeung gancang sarta ogé diserep. Dina sababaraha cara, ti canned salads lauk laut anu malah mangpaat, sabab aya dina lauk laut ngandung loba zat gizi dipikabutuh pikeun awak manusa. Hadé pisan mun éta ngagunakeun kadaharan canned dijieun nurutkeun GOST. mackerel canned, Herring, sardines, Pasifik saury, salmon - ngawujudkeun impian anjeun. Tangtu, urang nuju ngawangkong ngeunaan canned kalawan minyak, tapi tanpa tambahan tina tomat.
Lauk Resep salads canned
katingal rundown tina dapur, cokot katingal di fridge. Kapanggih kentang jeung endog? Éta alus. Nyiapkeun basajan tapi nikmat Salad lauk canned (kayaning sardines) gancang.
bahan:
- sardines, canned kalawan minyak - 1 bank;
- Kentang (ukuranana sedeng) - 2-4 PCS;.
- hayam endog - 2 PCS;.
- bonténg (asin atawa seger, ukuranana sedeng) - 1-2 PCS;.
- cabe beureum amis - 1 pc;.
- olives diadu - 10-20 PCS;.
- minyak zaitun extravirgin- 2-5 spoons;
- cuka balsamic, anggur, alam - 1-2 sdm. spoons;
- Béda bumbu - rasa.
siap-siapna
Kulub kentang "dina seragam". Buka jar of sardines canned sarta potongan lauk mash kalawan garpu, ngagabung cair (aka "ngambang" Salad). Dilas endog pindang teuas, pikeun niiskeun aranjeunna dina cai tiis, jelas tina cangkang. Bonténg jeung cabé kami wajib potong strips. Olives - tiap kana 3 bagian. Endog jeung kentang izmelchimnebolshimi merenah pikeun batu dahareun. greens Nashinkuem. Nempatkeun kabéh bahan dina mangkok Salad. Campur cuka (atanapi halves jeruk nipis) kalayan mentega, salad ganti baju polem ieu. Campur ogé. piring téh alus pikeun nerapkeun anggur lampu atawa kuat, tapi inuman unsweetened.
Salad kalawan mackerel canned
Seafood Salad of mackerel canned kalawan béas di gaya Asian - basajan, piring hearty. Lauk jeung béas - eta mangrupa kombinasi organik.
bahan:
- mackerel, canned kalawan minyak - 1 bank;
- hayam endog - 1-2 PCS;.
- bonténg - 1-2 PCS;.
- bawang - 5-8 bulu;
- cabe beureum amis - 1 pc;.
- buah seger tina fennel - 0,5 pc;.
- béas lila sisikian konéng - 150-170 g;
- wijen minyak - 1-2 sdm. spoons;
- jeruk - 1 pc;.
- kecap - 1-2 sdm. spoons;
- Bawang bodas - 2 cengkéh;
- peterseli na cilantro, Basil daun - secukupnya;
- cabe beureum panas - pilihan.
siap-siapna
Ngumbah kaluar jeung kulub béas sarta aduk jeung séndok nu teu - kudu gembur, kaleuwihan cai lemes. Dilas endog pindang teuas, niiskeun dina cai tiis, shelled, sarta purify wajib motong finely. Buka mackerel jeung gently manteng buah kami jeung garpu. Finely rendang bawang sarta fennel buah. Rendang di greens.
Nyiapkeun ngeusian: campur minyak jeung jus jeruk, kecap sarta sagging bawang bodas, usum secukupnya kalawan cabé panas. Ngagabungkeun kabéh bahan dina Salad mangkuk na polem ganti baju. Ngahias daun Basil.
Seafood Salad of saury canned
bahan:
- saury, canned kalawan minyak - 1-2 bank;
- jagung canned - 300-400 g;
- hayam endog - 2 PCS;.
- tomat asak padet - 2-4 PCS;.
- cabé amis - 1-2 PCS;.
- olives poék diadu - 20 PCS;.
- Bawang bodas - 2 cengkéh;
- extravirgin minyak zaitun - 2-5 sendok;
- Lemon - ½ PCS;.
- mustard siap - 2 TSP ;.
- chives - 5-8 bulu;
- bumbu (peterseli, Basil, cilantro) - rasa.
siap-siapna
Buka kaléng tina jagong jeung saury. Ngagabung cair. Potongan lauk rendang wenang. Dekok, tiis jeung mesek endog tina cangkang. Urang bakal potong endog kana batu leutik, lada - strips, jeung tomat - keureut. Olives - sliced. Finely rendang di bumbu jeung bawang.
Nyiapkeun ngeusian: Gabungkeun minyak kalayan mustard sarta jeruk nipis. Usum jeung bawang bodas sagging. Ngagabungkeun kabéh bahan dina Salad mangkuk na polem ganti baju. Campur sarta siap jadi dilayanan, nambahan nyiksikan roti jeung na meats ngeunah ti sturgeon porcine .