Lamun cinta Sayuran jeung anu siap serius ngawatesan diet anjeun, diet on seledri sup pikeun anjeun. Ieu nujul kana pilihan low-kalori sarta bisa lepas 2 minggu. Antukna, anjeun tiasa leungit nepi ka 7 kg kaleuwihan beurat. sup nu boga pangaruh positif dina saluran pencernaan tur ngaronjatkeun laju métabolisme . Dina mangsa diet seledri sup Disarankeun inuman sahenteuna 3 kali sapoé. Salian leungitna beurat, Anjeun bakal tiasa ngabersihan peujit tina racun sarta ngaronjatkeun awak. Seledri ngandung loba vitamin, mineral jeung rupa-rupa asam nu meta salaku obat kuat na hartosna rejuvenating. Sayur dipikabutuh pikeun sistim saraf jeung cardiovascular.
Salian sup, anjeun tiasa suplement nu diet Aci teu bungbuahan sarta sayuran, bumbu, produk susu-gajih low, sapi, béas coklat, jus na teh unsweetened.
Sup pikeun leungitna beurat kalawan seledri
bahan:
- engkol - 1 sirah;
- seledri akar - 220 g;
- ruku - 5 PCS;.
- Wortel - 1 pc;.
- tomat - 5 PCS;.
- kacang - 400 g;
- cabé héjo - 2 PCS;.
- jus tomat - 1,5 liter.
siap-siapna
Kabéh sayuran rendang, ngirim dina panci jeung tuang jus tomat. Kadé sagala sayuran anu ditutupan ku cair. Hurungkeun panas tinggi jeung masak pikeun 10 mnt., Aduk terus. Lajeng tutup tutup, balikkeun ka handap seuneu ka minimum jeung masak pikeun sejen 10 menit.
Gajih sup ngaduruk tina seledri
bahan:
- engkol - 1 sirah;
- seledri - 1 kebat;
- bawang - 6 PCS;.
- Wortel - 1 pc;.
- tomat - 5 PCS;.
- cabé héjo - 2 PCS;.
- batu bouillon - 2 PCS.
siap-siapna
Rendang sayur sarta eusian aranjeunna kalawan cai. Tambahkeun sakedik uyah, lada sarta bouillon batu. Upami anjeun hoyong, anjeun bisa robah anu rasa kari atanapi sambel lada. Cook dina panas maksimum keur 10 mnt., Terus nurunkeun panas sarta masak nepi dugi sayuran anu lembut. dietary sup seledri misalna bisa dipaké dina jumlah taya.