Pasti, loba anjeun bisa nempo kalawan reueus manjang a trickle ipis goodies emas mun anjeun ngeusian séndok a jeung bau madu freshest.
Paling alami sagala manisan, paling aktif ti sakabeh obat, anu pangalusna tina kosmétik - kabeh madu ieu. produk murni tina mineral sarta ubar sipat geus dipikawanoh saprak jaman baheula.
Jeung di dieu, sakumaha maranéhna ngomong, anjeun bakal manggihan hiji saréat pikeun rasa anjeun sarta warna. Sereal, Linden na maple, akasia sarta samanggi amis sarta loba batur. Milih liking Anjeun.
Mangpaat ti madu?
Madu - a storehouse tina angka nu gede ngarupakeun vitamin jeung mineral. Di dieu urang papanggih jeung asam folat sarta pantothenic, vitamin B, vitamin C jeung K, karoten. Ogé, madu geus beunghar kalsium, iodin sarta beusi, sahingga diperlukeun pikeun awak urang, promotes sékrési bili, anjog ka pembuangan tina cadangan gajih, éta mangrupakeun laxative hampang, naek lalawanan ka stress sarta ngaronjatkeun haté, ngaronjatkeun dicerna sarta ogé dicerna.
madu caloric (100 g ngeunaan 315 kcal) ngandung lolobana karbohidrat nu dibere fruktosa, gula jeung glukosa. Ku kituna sanajan produk alam ieu mangpaat tur kudu ngawatesan jumlah ngagunakeun. Dina 1 séndok madu ngandung 30 kalori, bari sendok gula ngandung ngeunaan 20. Tapi berkat rasa pinuh-bodied, anjeun bakal ngarugikeun ukur 1-2 spoons of goodies, tah eta anu pangalusna pikeun milih madu ti gula.
Gizi nganjurkeun kaleungitan beurat kaasup dina dahareun anjeun madu. Hal ieu gampang dicerna, uplifting sarta ngandung gisi uteuk. Sanajan eusi caloric na tinggi, éta ngandung zat anu ngabantu perang ngalawan kaleuwihan beurat. Éta hadé lamun dahar madu jeung cai atawa susu, sabab nu leuwih gampang pikeun nyerna. Jeung inget, dahareun bisa dahar madu jeung éta leuwih hadé ti jajan, permen, coklat sarta fizzy inuman.
Inuman jeung madu pikeun leungitna beurat
Dinten janten inuman populér kalayan madu pikeun leungitna beurat. Contona, dina waktu sare, sarta dina sababaraha jam saméméh tepung a Disarankeun inuman inuman anu dijieun tina cai, madu jeung lemon. Hiji inuman diet populér disebut hydromel. Anjeun bakal peryogi 100 g madu, 1 nipis sarta 1 liter cai pindang, hadé lamun éta haneut. Inuman cleanses pembuluh getih sarta saluran cerna tina racun, strengthens sistim imun jeung ngaronjatkeun sora terus nyaéta cageur rusuh pikeun blues.
Rélatif anyar dimimitian ngagunakeun kayu manis jeung madu. inuman ieu mangrupa ogé restores awak sanggeus latihan jeung ngurangan napsu. beaker nu nambahan panas séndok cai kayu manis, tunduk kana infuse pikeun sababaraha jam. Méméh dipaké, nambah séndok madu jeung inuman
Sarta pamustunganana, masihan sababaraha tips mangpaat. Madu mangrupakeun allergen kawasa, ku kituna ieu contraindicated pikeun jalma nalangsara ti alergi, sarta ibu asuhan. Coba mésér madu beekeepers atanapi apiaries, pikeun ngaleungitkeun kamungkinan stumbling on palsu a. Ulah nyimpen hiji saréat panjang teuing, sanggeus sataun eta leungiteun sipat mangpaat na.