Sarerea weruh yén sereal nyaéta mangpaat, ngeunah na produk damang. Sering urang ngagunakeun sakabeh bubur sisikian sereal dijieun tina eta, sarta loba favorit sup sereal . Sarta naon ditangtukeun patties unggulan disiapkeun ti minced ditambah sereal.
Sedengkeun pikeun goodies ieu, éta téh masalah misah. Ayeuna kudu katingal ngadeukeutan dina piring populér ieu sereal jeung susu, nu alus tur nepi ka poé ieu dirojong ku gizi. Sanajan aya opini sejen. Ieu diperlukeun pikeun manggihan naha dina kanyataan sereal mangpaat kalayan susu.
Mangpaat sereal kalawan susu
Gizi teu eureun arguing ngeunaan kumaha mangpaat atawa ngabahayakeun dahar bubur sereal kalawan susu. Sanajan mustahil teu disebatkeun yen loba sababaraha taun ka pengker, urang mimitian tuang piring, gaduh kaséhatan alus jeung kakuatan. Aya persepsi yen aya sereal kalawan susu anu goréng, kusabab susu dianggap produk misah nu kudu dipake nyalira.
Tapi susu - sumber kalsium , vitamin jeung mineral, mantuan nguatkeun tulang. Tur jadi lamun urang ngagabungkeun dua produk ieu babarengan, pamakéan masakan sapertos anu atra. Hartina, tétéla yén susu sababaraha cara boga dampak ganda, ngaronjatna pamakéan bubur sereal.
Ngarugikeun sereal kalawan susu
Tapi ulah poho yén anjeun bisa nyanghareupan faktor négatip nu bisa mangaruhan adversely awak nalika pamakéan kaleuleuwihan mineral. Sereal kalawan susu - a piring éndah yén enjoys jelas, tapi ngarugikeun ti eta oge tiasa. Naon? Malah dina sereal ngandung loba beusi, nu bisa ngaganggu nyerep kalsium dikandung dina susu. Sanggeus dahar kadaharan sapertos bisa ngaganggu jeung direcahna burih, masalah pencernaan sarta diare.
Kaleungitan beurat dina sereal kalawan susu
Loba heran naha kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun leungit beurat dina sereal jeung susu. Dina jawaban eta basajan - éta mungkin. Kusabab komposisi sereal asalna loba protéin nabati, anu ngidinan Anjeun pikeun sakabéhna abandon konsumsi komponén protéin jeung lemak nabati. Ku kituna, kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun maledog sapasang pon tambahan sarta excrete kaleuwihan cairan, racun.