Puasa - waktu ieu teu pisan a penyembuhan fisik salaku spiritual. Puasa perlu heula sadaya pikeun ngadegkeun hubungan hadé jeung Allah, nepi ka ngahontal anjeunna kalawan do'a maranéhanana, bari satiety ngaluyukeun ukur for geus sare jeung hoream . Kapentingan puasa pikeun organisme hese overestimate, sarta naon kahayang éta, bakal dibahas dina artikel ieu.
Mangpaat kaséhatan saum
Rak toko modern ngan pinuh ku dahareun, sarta mindeng urang teu nyaho naon lain jeung ngogokeun diri. Panolakan asalna sato di ni'mat pangan tutuwuhan méré kasempetan pikeun beristirahat sarta cageur awak anjeun. Ieu aya rusiah nu meats lemak, meats smoked na sausages teu dicerna ku awak sakabéhna, racunan eta kalawan racun jeung produk tina buruk. pangan tutuwuhan jeung cereals nu advantageously puasa na FED, nyaeta euyeub di serat , anu, kawas sikat cleans awak racun, accelerates bahan bursa facilitates karya organ pencernaan.
Kauntungan puasa éta jalma nu bisa ti dua atawa tilu jeung meunang leupas tina kilo tambahan sarta ngaronjatkeun kaséhatan maranéhanana. Barina ogé, cara vegetarian di dahar ngaronjatkeun fungsi tina kapal haté jeung getih, ngajadikeun eta gampang pikeun pancreatitis, dyskinesia tract, kasakit ati, jeung nu lianna. Ku pindah ka cereals, bubuahan sarta greens, anjeun tiasa ngarasakeun lightness mahiwal jeung kesiapan pikeun ngaléngkah. Mangpaat saum oge dina pertumbuhan spiritual. Lalaki nyiar jadi buru hadé pikeun ngalakukeun amal soleh, sarta neneda, jeung pangeran dina tempat mimiti témbong karapihan. Peace merlukeun Sistim pisan saraf, sabab kabeh geus uninga yén ieu kacapean nya ngabalukarkeun loba panyakit.
Salaku bisa ditempo ti pos hijina bisa nguntungkeun sarta henteu ngarugikeun. Ulah sieun pikeun ngamajukeun, sabab aya kitu loba hidangan nikmat na bergizi, anu tiasa didapet ti pangan meatless.