Barberry Nyiapkeun loba goodies béda - bonbon, permen, inuman buah, inuman buah jeung malah bonbon tina nami nu sami. Tapi, Alas, Anjeun bakal moal nyarankeun saha nyandak "Barbariska" kanggo leungitna beurat. Padahal, naon baris datangna tina barberry, nalika anjeun neuleuman jalan nyieun ieu ubar kuratif, éta henteu pikaresepeun dina rasa. Na hayu urang moal dissemble - efektivitas barberry of slimming masih bener teu acan kabukti. Sugan Anjeun ngabuktikeun ku conto?
Naha barberry alus keur leungitna beurat?
Berberis vulgaris disarankeun pikeun leungitna beurat, utamana kusabab "réstoratif" sipat. Bener nya mangpaat sarta ngandung loba vitamin sarta micronutrients. Barberry bakal ngadegkeun fungsi penting dina awak anjeun ku ieu "fronts":
- Eta mibanda sipat choleretic na memang bagian tina loba biaya choleretic, kumaha contraindicated di cholelithiasis;
- barberry ngaronjatkeun dicerna sarta rada naek napsu (sanajan diet teu fitur pangalusna);
- Eta mantuan Cope jeung diare alatan jumlahna ageung tanin;
- alatan loba asam askorbat disarankeun pikeun colds, muriang, flu, rupa kasakit viral (salaku "relatif" barberry - rosehip);
- Propafenone ngurangan tekanan éta;
- Ieu miboga éfék analgesic slight.
Najan kitu, anjeun kudu bewara nu éta kabéh kacida alusna, tapi saeutik ngeunaan kaleungitan beurat. Sumuhun, barberry ngandung kadarna tinggi vitamin A , E, C, jeung K, kitu ogé pectins jeung karbohidrat digestible. Tambah, sugan, aya nu teu boga gajih, teu protéin, tapi indéks sarua bisa boast na berries lianna. Kalori 100 g barberry - 29 kcal, maksudna, meh kawas strawberries atanapi blueberries.
Tapi pikeun ampir dua puluh, "sumber nu bisa dipercaya" nyarankeun kaleungitan beurat kalayan bantuan barberry. Sarta kami kapanggih penjelasan keur kieu!
Nembongan, dina ulikan 90th dipigawé pikeun mintonkeun yen jalma kaleuwihan beurat na di urang mibanda thinness wajar (sanggeus puasa, diets ketat, Pél diet narima jrrd) observasi ngaronjat, dibandingkeun jeung jalma normal eusi beurat radikal bébas.
Ti radikal bébas boga "murni" antioksidan, sarta barberry ngandung sakabéh tilu antioksidan vitamin - A, E jeung C.
Kantos saprak, suplemén dietary pabrik geus dimimitian iklan, nu nyatakeun yen antioksidan mantuan leungit beurat. Kanyataanna, aranjeunna teu ngabantu kana leungit beurat, tapi tiasa ngabantu ngawangun kaséhatan sakabéh - pikeun ngaronjatkeun kaayaan kulit, ngaronjatkeun daya tahan awak.
Tétéla éta barberry nu bisa dipake jang leungitna beurat teu sabab ngabalukarkeun beurat kaleungitan, tapi cukup ku sabab ngaminimalkeun efek ngabahayakeun tina leungitna beurat atawa obesitas dina fungsi organ internal.
Resep ku barberry slimming
Aya dua resep dasar nu bisa maneuver jalma anu ngan leungit beurat - eta teh barberry pikeun leungitna beurat tur tincture alkohol. Sumawona duanana agén kudu dilaksanakeun babarengan, tapi rada ganti.
tea barberry
bahan:
- berries - 100 g;
- cai ngagolak - 2 sdm;.
- cai pindang nu leuwih tiis - ½ l.
siap-siapna
Berries tuang cai ngagolak sarta digodog salila 20 menit. Teras cabut tina panas, tiis, galur, luhur nepi ka cai pindang tiis handap. Kumaha sangkan teh keur leungitna beurat barberry: ngabagéakeun mimitian 3 dinten sateuacan narima tincture of barberry. Minum teh kedah di ¼ cup 4 kali sapoé sanggeus hidangan.
Tincture tina barberry
infusion nu kudu ngamimitian Nyiapkeun ogé sateuacanna - eta kudu keukeuh 2 minggu.
bahan:
- barberry daun - 20 g;
- rubbing alkohol - 120 g
siap-siapna
Daun kedah tuang alkohol jeung keukeuh dina wadah kaca poék dina tempat kmu keur poek 14 poé. Kumaha inuman tincture of barberry pikeun leungitna beurat: Kursus - 2 minggu. Candak tincture kedah 1 kali sapoé kana 30 tetes sanggeus hidangan. Narima tinctures sarta kaldu sauyunan jeung formulasi ngandung paracetamol jeung asetil asam salicylic, kitu ogé laxatives.