The ngadeukeutan usum panas, beuki urgent janten shakes pikeun leungitna beurat. Dina enas aya nanaon anjeun teu hayang jeung sampurna bisa ngarasakeun cocktail buah seger, anu diantara hal séjén oge alus sabab ngidinan Anjeun pikeun ngurangan total asupan poean caloric, sarta kukituna nyumbang ka leungitna beurat.
cocktail Mineral pikeun leungitna beurat
Tina sagala pilihan, ieu nu paling basajan. Dina raraga nyiapkeun cocktail mineral, anjeun ngan kedah mésér campuran husus di apoték nu. Ieu boga tujuan pikeun mantuan Cope jeung lapar jeung ngaronjat napsu, sarta mantuan ngaleungitkeun racun.
Tapi, kawas eta atanapi henteu - campuran apotek - ampir salawasna Kimia a. Anjeun teu bisa pastikeun yén sakabéh épék dugaan anu manifest, sarta ékspérimén dina dirina jeung teu desirable. Pikeun maranéhanana anu rék dahar kadaharan alam, metoda ieu teu cocog: kanyataanna, leuwih percaya diri mangrupa apal seungit dina counter, ti mana anjeun bisa nyieun cocktail hiji tinimbang bubuk a. Lamun hayang leungit beurat dina komponén alam sarta bahya knowingly - milih pilihan alam.
inuman énérgi pikeun leungitna beurat
Ilaharna, grup ieu ngawengku rupa cocktails kimiawi diémbarkeun, mindeng disebarkeun ngaliwatan marketing jaringan. pilihan ieu oge bubuk mangrupa, jadi kabeh fans bahan alami oge teu merenah. Inpo efektivitas kabuktian maranéhanana ayeuna sadia.
Oksigén cocktail pikeun leungitna beurat
Kanyataan yén oksigén cocktails nyaeta incredibly alus keur kaséhatan anjeun, eta dipikanyaho pikeun lila. Tapi lamun ngaganti aranjeunna dinner na biasa, anu bakal leungit beurat pisan basajan! Hijina masalah éta teu produk paling affordable ieu: Anjeun bisa meuli éta di mall atawa tempat lianna nu sarupa, sarta masak di imah téh mungkin ngan ku alat husus, nu teuas pikeun manggihan diobral.
Smoothies pikeun leungitna beurat
Dinten ieu pilihan paling alam. Cara panggampangna tur paling affordable mun attain rukun. Ngaganti smoothies low-kalori 1-2 hidangan, Anjeun kalayan gampang bisa meunang leupas tina kaleuwihan kilogram. Hal utama - ayeuna teh pasti teu mawa Anjeun ngarugikeun, sabab inuman alam, Freshly disiapkeun tina campuran bahan alami!
Naha perlu ngaganti eta dinner? Ieu basajan: sore anjeun ngaduruk sababaraha kalori, sarta soré nyumbang ka gain beurat, sarta gampang smoothie - pikeun ngurangan eta!
Resep: Cocktails slimming
Sakumaha aturan, kanggo persiapan cocktails perlu Blénder atanapi processor, ngaliwatan nu sagala persiapan bakal nyandak henteu leuwih ti 5 menit. Ku kituna nganggap pilihan ngeunah jeung low-kalori:
- Cocktail sarta rupa diet kiwi. Campur di Blénder 2 1 jeruk bali na kiwi (peeled jeung diadu). Portia ngagaduhan leuwih cocog ka dinner pinuh. Kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun inuman dina dua hambalan mibanda interval ngeunaan 1-2 jam.
- smoothie héjo pikeun leungitna beurat. Candak kebat tina sorrel, apu, a peterseli saeutik tur Dill, tambahkeun sagelas nanas atawa jus jeruk, gaul di
Blénder. Ieu salah sahiji pilihan pang gunana. - Cocktail jeung kayu manis pikeun leungitna beurat. Campur di Blénder cup jus apel, pir na 2 pinches jahé bubuk. A cocktail hébat keur huntu amis.
- Sayur cocktail. wortel Grated, campur kalawan tomat, tambahkeun cai saeutik tur paprika. Mun cocktail hiji inuman dua kali sapoé, hasil bakal pisan gancang.
- Nikmat smoothies . Candak bagian sarua samangka, melon jeung kiwi, sadaya dicampur dina Blénder a. A snack hébat dina waktos hottest taun!
Dina cocktail wae maneh teu bisa nambahan wae uyah atawa gula: ngan cabé, jahé atawa kayu manis. Kituna anjeun bakal ngahontal hasil pangalusna dina waktu anu singget.