Diet lemon

Lemon diet> hartosna alus teuing pikeun cleanse awak sarta beurat kaleungitan. diet rusiah éta lemon anu dipaké pikeun leungitna beurat.

Sipat lemon ngaleupaskeun racun na wastes tina awak nu dibuktikeun ku para ahli sanggeus runtuyan studi dilumangsungkeun. asam sitrat, nu dikandung dina lemons, promotes ayana sékrési jus burih katut boga épék mangpaatna dina prosés pencernaan sarta nundutan gajih, anu ngabalukarkeun leungitna beurat. Lemon diet teu dianjurkeun pikeun jalma kalawan kaasaman tinggi, ku kituna teu ngarugikeun awak.

Diet teu nawarkeun menu husus, tapi aya prerequisite a: anjeun kedah unggal dintenna pikeun inuman sagelas inuman lemon on hiji burih kosong. Inuman Resep pikeun leungitna beurat: mun squeeze kana sagelas jus ti hiji nipis, sarta éncér eta cai pindang. The lemon mesek sésana bisa dipaké pikeun nyiapkeun rupa masakan. Digosok eta on grater a, nambahan jumlah leutik mun salads na soups, sarta jeruk nipis bisa dituang, kayaning lauk grilled atawa hayam. Pikeun maksimalkeun pungsi efek diet, cukup aya salaku loba leuwih ti lemons, dina formulir nanaon.

Adhering kana diet lemon disarankeun dahar nyatu sayuran sarta bubuahan, seger jeung di salads. Coba teu dahar daging beureum, babi atawa daging sapi, eta leuwih hade ganti deui ku hayam. Sakuduna refrain tina dahar, karbohidrat basajan nu ngandung produk kayaning:

• béas bodas (unpolished ngaganti eta)
• roti bodas (anjeun bisa dahar Rye roti na sakabeh roti gandum)
• kentang,
• jagong,
• Gula ngandung produk.

Anjeun kedah tuang unggal opat jam, lalaunan, taliti perezhovyvaya dahareun.

Lemon diet pisan beunghar vitamin, sarta gampang bisa ditolerir ku awak.

diet limun

Salila diet limun, anjeun moal bisa lengket ka menu husus, anu produk anu diwenangkeun nu sarua dina mangsa diet lemon, tapi aya hiji kabutuhan nginum jeruk nipis dina dosage tangtu.

Durasi limun diet nyaeta dua minggu, keur nu perlu inuman jeruk nipis, ngaronjatna jumlah miboga sapopoé. Urang ngingetan, jeruk nipis dijieun tina jus ti hiji lemon squeezed dina sagelas cai pindang haneut.

Dina dinten kahiji anjeun kedah inuman hiji kaca, kadua dua, jeung saterusna dina dinten kagenep, anjeun dina keur sapoé inuman genep gelas jeruk nipis. Dina dinten katujuh nu peryogi éncér jus tina tilu lemons squeezed kalawan tilu liter cai sarta tambahkeun hiji spoonful madu. Salajengna sapanjang sortir nu, dinten kadalapan - genep gelas jeruk nipis, sarta katilu belas nu Anjeun inuman hiji kaca. Dina dinten fourteenth tina diet limun final inuman leyuran tilu lemons sarta tilu liter cai kalawan madu.

Limun diet salila dua minggu painlessly cleanse awak anjeun tina racun, normalizes métabolisme sarta ngabantu leungit beurat.

Lemon-madu diet

Lemon-madu diet bisa leungit dua poé dua kilogram kaleuwihan beurat.

jenis ieu diet lemon ngalibatkeun dua poé panolakan pinuh pangan, sarta pamakéan ngan hiji inuman lemon. Lemon resep inuman pikeun diet madu-lemon nyaeta kieu: Campur jeruk nipis of 15 kalayan 3 liter cai carbonated, mungkin wae, sareng nambahkeun 50 g madu. lemon nilai énergi inuman ampir enol, anu bakal ngabantu awak mun expend énergi perlu migunakeun cadangan sorangan. Hasilna, anjeun bakal leungit beurat gancang.