Paling contemptuous yén Yunani bisa nyebutkeun ngeunaan hiji lalaki - ". Bisa ngayakeun baca atawa ngojay" a Alami, urang kudu jahiliah sapertos di alun, maranéhna bisa teu disebut warga sarta teu boga hak pikeun ngajawab. Sugan ieu argumen munggaran di ni'mat ngojay di kolam renang nu - mun bisa ngojay.
Najan kanyataan yén urang teruskeun janten sieun hiu jeung kilat, sanajan duanana fenomena ieu moal bisa bersaing jeung nomer tina knockdown drowned, sigana bener waktu keur urang pikeun neuleuman ti keur dina medium cai.
inohong kolam renang Mangpaat
Simkuring moal dissemble, bener paling jalma anu hesitant mun ngojay alatan kolam renang pamakéan slimming. Pikeun épék mangpaat dina awak jeung éfék ngaruksak kana sél gajih ieu dirasakeun pikeun malah leuwih lengkep, nyebutkeun naon anu lumangsung nepi ka kami di caina:
- Ku overcoming jarak nepi ka 1500 m, konsumsi kalori anu kira 500 kcal.
- lalawanan cai nyaeta 75 kali leuwih gede dibandingkeun hawa, nu hartina sagala aksi dipigawé di lingkungan ieu merlukeun 75 kali leuwih usaha ti di darat. Pikeun akun ieu, sarta dimimitian dina prosés ngaduruk gajih.
- pamakéan séjénna tina kolam renang na ngojay (sanggeus kabeh, aya dina kolam renang anu - teu ngambang) anu substansi napas quickens, aub, sanajan pamadegan nu lung, nu dina kahirupan sapopoe, "peristirahatan". Ieu pohara alus sarta mangpaat, sabab getih oxygenated keur lila ngajaga métabolisme anjeun dina hiji Pace gancangan.
- Tapi sugan niup paling decisive kana kaleuwihan beurat ngabalukarkeun panas, aggravated dina caina ku 80%. Lalaki anu alamiah dina hal kayaning homeostasis - kahayang awak pikeun permanence. Ieu ogé lumaku pikeun suhu - cai téh tiis, sarta awak napsu beuki loba kalori pikeun ngangkat suhu.
Ngojay - éta olahraga pisan hipu, komo lain olahraga sarta pastime. Ngojay loba aman kajauhan leumpang, sabab dina caina menyakiti diri estu kudu nyieun loba usaha, jeung mangsa walk, Anjeun ngan bisa titajong sarta salajengna sadayana sakumaha biasa - ". Murag bangun gips"
Dina cai, anjeun terus di posisi horizontal - na mangrupakeun 100% offload tina tulang tonggong.
Sugan, sanggeus enumerating sagala pamakéan vast kolam renang nu, perlu nyebut bahaya. Éta minimal, tapi tanpa eta mana.
Klorinasi cai di pools ngojay, jadi coba mun ngojay sangkan nu tembus kana sakumaha saeutik cai nu jéntré. Sanggeus kolam renang (sakumaha, memang, sarta saméméh) kedah nyandak pancuran pikeun ngumbah kulit jeung paling ngabodaskeun.
Kolam renang - tempat akumulasi angka nu gede ngarupakeun jalma, sarta ku kituna inféksi, jamur sarta inféksi lianna. Leumpang di slippers nu ngagem ukur di kolam renang nu , ulah poho mun teu ngagem topi (sanajan teu nambahan kasempetan pikeun minuhan hiji muhrim sampurna).
Muhun, dina tungtungna, asupkeun na kaluar kolam renang nu cautiously, sabab sagala baseuh jeung leueur. Éta foolish méakkeun waktu di lingkungan paling aman keur awak - cai, lajeng keun outlet suku.