Ficus carica - éta nami "resmi" di figs, buah plant mana, sakumaha kalayan produk sagala, anu sakumaha ngabahayakeun sarta ni'mat. Di dunya dinten ieu teh anjir sakumaha eta katelah di Rusia, dipaké teu ngan di garing, seger, tapi canned. Henteu ngan aya fans ti aheng anu home tumuwuh deui dina pot.
Sipat mangpaat tina figs seger
Anu mimiti, nilai utamina mangrupa hal anu boga épék antipyretic. Wijaksana Housekeeping tip: salila panghina sababaraha: bubuahan Peach kudu digodog dina susu. inuman ieu teu ngan bisa inuman tapi ogé pikeun bilas throats maranéhanana. Ieu kudu dicatet yén, teu saperti berries garing, figs seger low-kalori, sarta manfaat nyaeta yén poéan dahar 2-3 fétus, Anjeun bakal tiasa ngimbangan awak keur nyadiakeun mineral leungit.
ngeunah Wétan boga loba pektin, énzim, protéin, asam organik, vitamin B, C, PP. Di sagigireun eta ngandung: kalium, magnesium, iodin, kalsium, phosphorous , beusi. Cai mibanda kalium anu loba. Numutkeun sipat ieu, éta kadua ngan ka kacangan. Ieu ngécéskeun naon pangna eta Disarankeun make for teu urang jeung kasakit sistem cardiovascular.
figs sipat garing
Sahenteuna sababaraha kali saminggu, indulge diri figs garing, nu nurunkeun tingkat kolesterol dina getih. Leuwih ti éta, éta boga épék mangpaat dina awak ku thromboembolism, thrombophlebitis, sabab geus bisa Cope jeung tromoobrazovaniyami. Ieu alatan pangaruh furocoumarins sarta turunan coumarin, kaasup dina wangunan na.
Alus agén antioksidan berjuang jeung lumangsungna tumor ganas. Rutin dahar Berry ieu, anjeun nulungan awak anjeun ngancurkeun parasit peujit jeung baktéri.
buah garing tina anjir geus diganti gede pikeun permen na manisan lianna. Sumuhun, na teu ngabalukarkeun karuksakan kana pembuluh darah Anjeun. Barina ogé, maranéhna teu ngandung gula, jeung fruktosa sarta sukrosa. Pikeun alesan anu di 100 g figs 50 kcal, éta baris mantuan anjeun pikeun nyugemakeun lapar Anjeun.
Kalawan hal pikeun pamakéan taun ubar rahayat, mangka dianjurkeun dina bentuk steamed nerapkeun ka tempat kalayan, ngawujud dina aranjeunna, borok jeung bisul. Sésana assured, éta bakal nyepetkeun pamarikasan mayit keur neangan sebab matina maranéhanana.
The figs mangpaat pikeun awéwé?
Unggal wawakil kelamin fairer hayang tetep ngora sarta séhat. Ku kituna, buah ieu facilitates petikan menses. Jang ngalampahkeun ieu, unggal poé dahar 3 buah. Sajaba ti éta, anjeunna manages tetep kasaimbangan bahan kimia dina awak bikangna.
Alatan unsur renik, kulit janten peka sinar UV, nu teu bisa kalah ka maénkeun kana leungeun pencinta of tanning. Eta mantuan mun leungit sababaraha kilo na meuli cangkéng nyiruan.
Mun anjeun teu nyaho kumaha carana meunang leupas tina vitiligo, para ahli mamatahan ka rub di jus bintik bodas sasari tina daun atawa bungbuahan héjo. Sajaba ti éta, masker, disiapkeun dina dasar buah anjir, moal masihan kulit Anjeun hiji nonoman kadua, mere eta élastisitas tur caang alam.
The usefulness of figs nalika kakandungan
figs serat dietary boga pangaruh positif dina sistim digésti mah tina mom hareup. Ku kituna, hiji buah 8-garing ngandung kira 10 gram serat. A fosfor, magnesium jeung kalium nu mangpaat pikeun formasi primordia huntu fétus.
Kauntungan sarta harms of figs
Mun anjeun nalangsara ti asam urat, inget yen figs ngandung jumlahna ageung asam oksalat, sabab ingkar pamakéan na. Sajaba ti éta, maranéhna teu deteriorate kaséhatan Anjeun upami awak anjeun rawan formasi batu atawa lamun kudu peradangan dina sistim digésti mah.