ghee mentega mangrupakeun mentega dilebur konvensional, nu devoid of laktosa, cai sarta sagala rupa najis. Metodeu persiapan na ieu injeuman ti Monks Tibét. Pamakéan ghee ghee téh badag, jadi eta Disarankeun make eta dina masak nyiapkeun masakan béda. miboga sipat éndah dijelaskeun dina pangaweruh Weda.
Kauntungan sarta harms tina minyak ghee
Produk ieu ngandung sababaraha gizi, nu ngabalukarkeun ayana pasipatan mangpaat:
- produk mangrupa antioksidan anu ngajaga awak ngalawan radikal bébas, anu ngamungkinkeun tetep pikeun nonoman panjang jeung nguatkeun kawedukan .
- asam linoléat geus kalibet dina ngembangkeun sél, jadi kudu ingested rutin.
- Pamakéan minyak ghee alatan kandungan asam nicotinic, nu penting pikeun kakuatan sarta kaéndahan kulit. Disarankeun pikeun ngagunakeun dina resep kosmétik homemade.
- Eta mantuan pikeun ngaronjatkeun métabolisme jeung sistim pencernaan. Alatan pangan lianna ieu dicerna dina awak téh leuwih hadé tur leuwih gancang.
- Eta mantuan normalize fungsi tina sistim saraf, nu penting pikeun ayana jangka panjang dina stress .
- Ieu strengthens fungsi pelindung awak, sahingga anjeun hadé ngalawan kaluar colds jeung panyakit séjénna.
- Ieu relieves headaches komo mantuan meunang leupas tina migraines. Jang ngalampahkeun ieu, anjeun kudu mieun lisah teh wiski minyak, leungeun jeung suku.
Ngarugikeun ghee bisa mawa dina lamun dahar éta dina jumlah badag, sabab produk ieu aya dina kandel. Lamun pamakéan kaleuleuwihan bisa ngabalukarkeun masalah kalayan dina sistim digésti mah, ati jeung pankréas. Sagedengeun ti eta, dina minyak dilebur bisa ngakibatkeun gain beurat. moal bisa dahar minyak ghee bisi masalah kalawan sistem cardiovascular jeung obesitas.