Hazel, ampir kabéh mété, boga sipat alus sarta manfaat undoubted. Eusi tinggi zat diperlukeun ku awak, sahingga hiji produk indispensable. kacangan kasebut henteu ngan ngeunah, tapi maranéhna bisa mantuan kalawan sagala rupa masalah kaséhatan sarta ngaronjatkeun kaayaan manusa.
Urang Hazel henteu ukur pasipatan mangpaat, tapi ogé sababaraha contraindications tapi sia noting anu manfaat nu prevails leuwih poténsi cilaka.
Eusi gizi dina Hazel nu
Kacangan ngandung lemak jeung vitamin B sarta E, A, C, PP. komposisi pisan euyeub tur mineral tina Daging buah kemiri, sipat mangpaat nu ogé dipikawanoh: aranjeunna ngandung rupa-rupa zat nu bisa ngabantu ku rupa-rupa masalah kaséhatan. Contona, iodin, nu mangrupakeun euyeub di kacangan lezat, nyegah pelanggaran serius dina karya kelenjar tiroid, kalsium penting pisan pikeun tulang, huntu, bulu, kalium jeung magnesium - keur alus tina kapal jantung sarta getih. Mangpaat beusi, fluorine, mangan ieu ogé dipikawanoh ka sadaya.
Dina loba kasakit dokter nyarankeun dahar Hazel, sabab berkat nut kieu jeung pasipatan mangpaat na tiasa Cope jeung ailments sarta kelemahan. Di tempat munggaran, sareng kacapean sanggeus gering serius, nalika nucleoli ngandung gisi sarta gampang dicerna bisa mantuan balikkeun kakuatan.
Sipat mangpaat tina hazelnuts
Eusi gizi dina Hazel sahingga saimbang sahingga nut nu disarankeun pikeun jalma nalangsara ti sagala rupa ailments. Contona, eta boga épék mangpaat dina pembuluh getih, sarta ku kituna mangpaat pikeun maranéhanana anu perlu pikeun nguatkeun sistem cardiovascular, ngaronjatkeun memori anjeun sarta perhatian. Ieu kudu dicatet yén sapertos ngeunah mangpaat
Kemiri nyaéta mangpaat dina anémia, eta purifies getih jeung boga pangaruh positif dina sistim imun. Langkung Hazel loba dipaké pikeun ngubaran colds tur mangpaat dina gangguan métabolik.
Contraindications Hazel
Tangtu, ieu aneh ngobrol serius ngeunaan bahaya Hazel. Tapi tetep. Kacangan, tangtosna, dilarang pikeun jalma anu ngabogaan alamat alergi ka aranjeunna. Ieu henteu dianjurkeun pikeun meunangkeun aub dina produk kandel sarta bergizi ieu jalma nalangsara ti kaleuwihan beurat. Sarta, sajaba, kacang anu contraindicated for teu urang jeung kasakit pancreatic, utamana dina periode exacerbation.