Metoda hooponopono Hawai massana popularitas sanggeus panulis Amérika kawentar Joe Vitale digambarkeun eta dina hiji buku-Na. métodologi anu - asih diri, ditampa tanggung jawab, sarta opat frasa basajan nu mantuan mun miraculously ngarobah kanyataanana sabudeureun anjeunna. Hooponopono bisa dipaké pikeun leungitna beurat - tapi inget yen ieu téh ngan hiji bagian tina perjalanan.
Hooponopono jeung kaleuwihan beurat
Ti sudut pandang tina hooponopono, kaleuwihan beurat - mangrupakeun program négatip nu nyababkeun awak anjeun dahar kacida sarta mangtaun beurat. Pikeun miceun program a, Anjeun kedah dianggo utamana dina harga diri na, timer cinta. Hooponopono mantuan awéwé gampang pikeun ngajawab masalah anu model kitu.
Pikeun ngawitan, coba inget, saprak sawaktos Anjeun keur nalangsara ti obesitas. Waktu éta, pasti dina kahirupan anjeun geus loba kaayaan stres, hinaan atanapi négatip persépsi . Pikeun ngawitan, hayu balik ti kargo heubeul ieu - mupus sagala kenangan négatip. Meunteun kaliwat Anjeun dina cara anyar, dina cara positif. Ngartos yen euweuh urusan naon kaayaan - geus diajar tina pangalaman dirina, strengthened sumanget maranéhanana, robah, wiser, diajar hal anyar. Ku kituna, nepi ka nganggap hina kaliwat na damel moal aya rasa.
Lengkah kadua di koreksi beurat - paguneman kalawan manéhna, kalayan awakna. Ngabejaan diri: "Kuring bogoh ka anjeun! Kuring resep nuhun Anjeun. Hatur nuhun pikeun naon anjeun ka kuring. Hapunten anu kuring teu bisa nulungan kantor kaluar harmoni Anjeun. Ngahampura kuring! ". Dina sual basajan ieu ngawengku sakabeh metoda 4 frasa konci hooponopono "ngahampura kuring", "Kuring bogoh ka anjeun", "Hapunten", "hatur nuhun". Pelafalan aranjeunna, Anjeun masihan loba énergi, sarta ngarobah program ti négatip mun positif. Jieun babaturan kalawan awak anjeun. Diajar cinta diri ayeuna, moal lamun bakal aya kilo tambahan.
Sistim hooponopono sarta dangong kana dahareun
Pikeun manggihan harmoni, semedi bisa dipaké hooponopono pikeun awéwé, sarta pikeun mantuan awak Cope jeung beurat tambahan, Anjeun kudu ngarobah dangong anjeun pikeun dahareun. Dahareun - ieu lain resiko, tapi teu sumber utama pelesir. Ieu ngan suluh pikeun awak urang. Hatur nuhun kadaharan nu eta eupan anjeun, méré kakuatan anjeun. Mikir éta salaku tanaga, vitalitas.
Ngajarkeun diri pikeun ngubaran dahareun kalawan sukur - tuang lalaunan, concentrating, perasaan rasa. Coba mun ngalakukeun tekenan utama dina hadiah alam - sayuran, bumbu, buah , sabab dibikeun ka urang ti luhur, jeung aranjeunna awak urang kana manfaat maksimum. Kalawan pendekatan ieu, anjeun bakal gancang leungit beurat sarta datangna dina harmoni saling.