Moonlight diet - dahareun keur fase bulan pikeun leungitna beurat

Kamampuh satelit Marcapada mangaruhan prosés fisik jeung méntal dina awak manusa anu dikonfirmasi ku ulikan ilmiah tur leuwih ti belasan taun. fase na dipaké dina loba aspék béda kahirupan, ti pilihan tina motong beurang karya pagawean di kebon jeung kebon. Yén diet lunar boga tujuan pikeun mantuan manggihan tokoh langsing. Alesan keur kieu janten gerak béntang ieu.

diet Moonlight pikeun leungitna beurat

Daur lengkep lasts pikeun hiji satelit Bumi 28 poé sarta 4 fase. Tiap di antarana nangtukeun sifat tina prosés fisiologis jeung kimia dina awak di tingkat sélulér:

1. Dina bulan purnama rohangan intercellular ieu ngeusi cairan, jadi dina periode ieu waktos Anjeun kudu difokuskeun cereals na kislomolochku.
2. leungitna beurat on waning bulan nalika lampu langit bentukna hiji "C" inverted, pakait sareng akselerasi métabolik dina awak . Ieu gampang ninggalkeun racun, racun, kaleuwihan cairan jeung produk dékomposisi sejen, jadi anjeun perlu inuman langkung cai, sarta volume dihakan manisan jeung pangan starchy pikeun ngurangan.
3. Dina bulan anyar dina infancy anak, éta masih lemah, sarta kalawan eta teh infirm na awak. Rojongan tiasa dahareun protéin.
4. Waxing bulan gibbous nyaeta gaining moméntum sarta tumuwuh, sarta babarengan jeung kanaékan ieu sareng kabutuhan awak. Napsu ngaronjat, jadi jatah janten utamana buah jeung sayuran kalayan jumlah minimum uyah.

Dina dinten lunar ngamimitian diet?

Éta leuwih alus pikeun milih hiji waktu lampu disko dawah. kakuatan lengkep ngaliwatan fase bulan perlu sanggeus 28 poé, nyaeta, dina ahir hiji siklus lengkep. Nganapigasi angka na milih dinten bener tina kalénder lunar bakal nulungan. Ieu bakal nyumbang kana ngadegna harmoni antara hiji fenomena alam di alam jeung cara pangan, hasilna dina leungitna beurat alam tanpa bahaya pikeun kaséhatan.

Kakuatan dina bulan pikeun tiap dinten

menu sampel pikeun tiap fase:

1. Dina pinuh bulan sarapan buckwheat kalayan buah, cangkir tea. sup Cook pikeun dahar beurang kana sapi kaldu. Popoldnichat kéju gratin, inuman sagelas susu haseum. Pikeun dinner, masak salmon steamed.
2. The diet kalénder lunar keur periode nurunna kacaangan ngandung Nyiapkeun a sarapan tea sarta endog poached. Di lunchtime masak supa sup, muesli popoldnichat, ngeusi yogurt, jeung dinner pindang seafood. Inuman nyatu cairan antara hidangan.
3. The New Moon pikeun sarapan nyieun hiji sandwich jeung mantega jeung lauk beureum. Dahar beurang sup, turki, kéju sarta yogurt popoldnichat jeung dinner steamed lauk kalawan sayuran.
4. Dina bulan tumuwuh pikeun sarapan fritters of zucchini , tea. sup sayur dahar beurang. Di dahar beurang salad sahiji kadaharan ti laut na sagala sayuran seger jeung lauk dinner, stewed kalayan sayuran. Dina antara hidangan tuang berries jeung buah.

Diet werewolf, atawa diet lunar

Sistim ieu pohudatelnogo kakuatan boga sababaraha versi, sarta kabeh bisa ngadopsi. diet Syamsiah tiasa janten werewolf dua poé. Ieu ngandung harti yén 24 jam dina bulan purnama sarta bulan anyar, anjeun ngan bisa inuman cair - cai, juices, cocktails. Versi kadua ngawengku sakabéh 4 fase. Di dieu saran keur diet:

1. Dina wengi bulan anyar dina 36 jam aya ukur masakan sayur jeung soups kahiji.
2. Kana lumangsungna purnama dina 24 jam aya anu ngan pindang Sayuran jeung formulir alam. Dina dua poé salajengna dahar suung jeung nanas seger. Sanggeus datang dinten puasa, sarta ends periode pamakéan suung sarta nanas.
3. Tilu dinten sateuacan bulan anyar jeung dua poé sanggeus anjeunna boga ukur sayuran atah jeung pindang.

Moonlight diet Anita Choi

Sosok penyanyi kawentar nyaeta pantes katara, tur mantuan nya tetep diri dina fase bentuk lampu terestrial. Manehna lila sistem kakawasaan "belasan Moonlight", nu nyadiakeun keur bubuka larangan dina diet keur jaman dimimitian ku buruk sahiji satelit Marcapada. Anita tataman kana aturan di handap:

1. Kakuatan dina bulan pikeun leungitna beurat ngalibatkeun tampikan ti amis, lemak jeung pangan starchy.
2. Anjeun teu bisa dahar daging jeung Aci na cereals kalayan buah.
3. Saban poé, nedunan latihan kakuatan.
4. Saban poé, inuman 1.5-2 liter cai bersih gampang.
5. stand panungtungan tina tabél anu diperlukeun saméméh 20.00 WIB.
6. Salila dahareun sangkan hiji poe puasa.

diet bulan 4 poé

Nya ngawitan practicing kalawan dinten mimiti bulan anyar. Prinsip utama - konsumsi dahareun salila jam nu tangtu. Ieu bakal ngidinan pikeun leungit 4 kg kaleuwihan beurat, teu sanggeus disetir awak kana kaayaan stres. Kabéh nu bakal ditinggalkeun pikeun manggihan ngeunaan Sistim kakuatan, dijieun dina dasar lalulintas satelit Marcapada - menu ieu anjeun kudu inget yen larangan parna dina dahareun nu contraindicated for teu urang jeung kasakit saluran pencernaan.

Menu pikeun sakabéh jaman:

1. Kakuatan dina bulan nyadiakeun sarapan di 8 am, nu diwangun ku cangkir tea héjo sarta séndok madu dahar saeutik gula.
2. Di 10.00 kulub jeung dahar dua endog.
3. Dina soré hal anu sarua pikeun sarapan.
4. The 14.00-ounce sapotong daging hayam pindang.
5. 16.00 Dina 250 ml inuman yogurt.
6. Di 18.00 salah tuang a apal héjo.
7. Di 20.00 sagelas anggur alus.
8. Sateuacan bade ranjang ngeunaan 22,00 nginum sagelas kefir.