Dinten samangka puasa

Aya nanaon hadé ti rasa betah tur kanyamanan. Ieu rarasaan ieu tiasa masihan anjeun samangka dinten shaum . Gizi sabudeureun dunya anu disarankan pikeun ngatur pikeun poé unloading unik awakna urang sahenteuna sakali dina dua minggu. Eta mantuan cleanse awak racun nu ngumpulkeun dina kursus pamakéan dahareun modern, teu salawasna dipake. Mertimbangkeun sagala nuances of unloading samangka.

Cleansing di samangka awak

Eta sia noting yén bowel cleansing samangka - salah sahiji cara paling manusiawi of nyoplokkeun zat ngabahayakeun tina awak, jadi maneh moal ngarasa teu ngarareunah, anjeun moal kudu nyieun sagala manipulasi pikaresepeun. Sajaba ti éta, purifikasi samangka - éta ogé nikmat. unloading nyetir téh saperti kieu: salila poé kudu ngahakan ukur samangka, sarta pikeun tiap 10 kg beurat, anjeun kudu meakeun 1 kg samangka. Ku kituna lamun beurat anjeun 70 kg, diet poean Anjeun - nyaeta 7 kg produk. Lamun teu bisa ditumpes abandon kadaharan biasa, ngaganti nu samangka malah dinner. Pikeun tujuan ieu, tinimbang hidangan hiji, dahar 1-2 kg samangka. Dina hal ieu, ngurangan kudu panungtungan sahanteuna 10 poé. Matuh ka diet misalna hiji sahenteuna periode dieusian, anjeun ngan teu meunang hasil nu dipikahoyong.

diet samangka

Pisan loba katresna anu ningali inohong maranéhanana, geus questioned naha samangka hiji promotes leungitna beurat. Tangtu, dinten puasa pisan reminiscent tina "samangka diet" ngaliwatan nu loba béntang anu nyieun kamajuan alus dina muterna kilo tambahan. Jang ngalampahkeun ieu, anjeun kudu ngaganti samangka dahareun biasa. Keur ngitung norma samangka, anjeun tiasa nganggo data diberekeun di luhur. durasi diet nyaeta biasana tilu poé. Antukna, urang leungit nepi ka 6 kg beurat awakna. Pikeun ngagancangkeun dipencét henteu beurat saméméhna sanggeus diet samangka , éta beforehand diperlukeun keur ngitung diet saimbang dina 4 days salajengna sanggeus ngurangan. Ieu bakal ngabantu awak mun laun mindahkeun tina tepung lampu nu samangka, ka sapopoé nu.

Contraindications

Purifikasi ku cai-melon anu contraindicated for teu urang jeung gagal ginjal, sakumaha ieu bisa ngabalukarkeun komplikasi kasakit. Éta ogé patut milih waktu katuhu pikeun unloading samangka. Optimal - ieu téh ahir Agustus - awal September, lamun produk ieu jaman cocog ngeunaan maturation. Di kali sejen, dibawa watermelons bakal ngeusi sagala jinis carcinogens jeung bahan kimia anu teu nguntungkeun awak.