Amis samangka gula - a storehouse rupa Utiliti. Tapi tétéla éta samangka kulit teu buang jauh - na aya mangpaat pikeun aranjeunna.
Kauntungan sarta harms of peels samangka
Ieu bakal sigana nu meureun aya mangpaat? Najan kitu, para ahli geus kapanggih yén dina kulit héjo boga gizi:
- kanyataanna, sagala mineral jeung vitamin nu bisa kapanggih dina bubur samangka, aya nu kulit (vitamin: grup B, A, C, PP, béta-karoten, mineral: kalsium , magnésium, natrium, kalium jeung fosfor);
- aya kirang gula jeung cai, tapi asam amino, klorofil jeung serat leuwih;
- rinds samangka ngandung serat jeung serat, jadi make eta utamana noticeable dina normalisasi tina aktivitas saluran cerna.
Kituna, aranjeunna henteu kurang pentingna pikeun kaséhatan urang ti daging samangka hiji.
Loba jalma ngan pikir yén caang jaket héjo ganteng samangka hargana amis. Najan kitu, para ahli teu rurusuhan ka buang eta di jarian. Broths digunakeun pikeun cleansing saluran cerna, ogé diuretik sarta cholagogue, expectorants na analgesic.
rinds samangka, pamakéan kabuktian, tur bisa ngabalukarkeun ngarugikeun lamun dipaké leres.
ngarugikeun Irreparable kana kaséhatan tina pamakéan maranéhanana bisa ngabalukarkeun sababaraha kasus:
- crusts dikaluarkeun tina samangka dipelak "kaluar usum" atanapi keur lila bohong dina panyimpenan anu;
- Samangka anu dipelak maké kavling kimia - dina hal ieu, lolobana teh racun nu ngumpulkeun dina Berry nu mana persis dina kulit nu;
- moal complied kalayan saran pikeun dosage sahiji komponén dina persiapan decoctions na infusions.
ahli ieu ngarti anu aranjeunna watermelons, siki na mesek maranéhanana bisa mawa duanana benefit jeung cilaka, jadi anjeun perlu jadi ati pisan lamun milih amis Berry-buta ieu.