Shubat - susu alam inuman bangsa wétan. téhnologi préparasi nyaeta cukup basajan. Susu onta kai anu dituang kana bak sarta starter husus, katutup pageuh tur ninggalkeun kana haseum nepi ka tilu poé. shubat nu panjang brewed, beuki eta dianggap kuratif.
shubat Kumaha mangpaat?
Shubat sipat mangpaat geus lila geus dipikawanoh.
- Onta susu ti nu shubat asak boga kalori gizi sarta luhur jeung laktosa ngandung therein, boga épék mangpaat dina otak sarta sistim saraf.
- Shubat mangrupakeun agén immunomodulatory alam. Ieu ngandung loba vitamin sarta ngabasmi elemen - kalsium, fosfor, tambaga, beusi , seng.
- Di ngabandingkeun jeung inuman susu séjén ferméntasi, dina Shubat langkung protéin, lemak jeung mineral.
- inuman ieu dianjurkeun nyandak pencegahan sarta pengobatan kasakit kayaning diabetes, hépatitis kronis, sariawan burih, gastritis, psoriasis.
Sanajan shubat boga loba pasipatan mangpaat, nya kudu cautious lamun minum microflora peujit nu sensitip. Teu kudu maké shubat kalawan diet kusabab kandungan caloric tinggi produk.
Naon pamakéan shubat na koumiss?
Nurutkeun kana mangpaat sipat shubat nyarupaan inuman wétan henteu kirang kasohor - mare. mare ieu dijieun tina susu mare urang, tapi anjeun bisa nyiapkeun tina embe atawa susu sapi. Koumiss normalizes aktivitas saluran cerna, nyegah ngembangkeun panyakit jantung, anemia . Ogé, mangka dianjurkeun nginum keur urang nalangsara ti tuberkulosis, muriang typhoid, neurasthenia, dipaké pikeun dudung festering tatu. Biasa shubat konsumsi koumiss na rejuvenates awak sarta nyata ngaronjatkeun kaséhatan.