ubar sejen, nu sumping ka urang ti Tibét - supa susu. Hal ieu dipaké pikeun ngubaran loba panyakit tur leungitna beurat. supa susu, make jeung ngaruksak nu ngabalukarkeun pikeun sengketa, nyaéta antibiotik alam anu mibanda kamampuhan pikeun mupus awak zat ngabahayakeun jeung produk degradasi. Sigana mah zat bodas, nu kabentuk kana pellets 40 ka 77 mm diaméterna. Dina dasar ieu nyiapkeun yogurt , nu ku sababaraha cara punjul jeung inuman ditawarkeun ku pabrik modern. Kusabab supa susu jeung unggal dinten ngalirkeun janten beuki loba populér, urang mutuskeun pikeun nalungtik sipat sarta contraindications.
Kumaha supa susu mangpaat?
Peta utamina nyaéta kamampuhan pikeun purify awak tina rupa-rupa kuman jeung racun nu ngumpulkeun dina awak pikeun lila. Loba élmuwan yakin yén anu ngabalukarkeun utama kasakit - prosés buruk, anu gelut jeung supa susu. Eta ngaluarkeun tina awak logam beurat, cleanses pembuluh darah, normalizes tekanan getih sarta kadar gula getih. fitur séjén signifikan tina susu supa Tibét - kamampuhan pikeun ningkatkeun potency tur meunang leupas tina inféksi ragi. Positif mangaruhan jamur dina kulit leungeun jeung beungeut. Éta tindakan minangka hiji anti sepuh tur whitening agén, ku kituna bisa dipaké dina kosmétik imah. Éta ogé sia noting efek produk dina sistim saraf. Kalawan ngagunakeun biasa, anjeun tiasa meunang leupas tina insomnia, headaches, kacapean sarta malah depresi.
Anjeun tiasa nganggo supa susu Tibét sarta slimming, sarta anjeunna ogé bakal mantuan pikeun ngurangan penampilan cellulite. Anjeunna aktip dina merangan kaleuwihan gajih na normalizes métabolisme awak. supa Tibét ngaronjatkeun dina sistim digésti mah, sarta prosés nyerna pangan lianna.
penting informasi sejen - yogurt kalori, disiapkeun dina dasar supa susu. nilai énergi inuman ieu mangrupa leutik sarta ngan 43 kcal per 100 g Ulah poho yen produk susu anu disiapkeun dina dasar nu meta jamur salaku "whisk" cleansing awak tina zat ngabahayakeun jeung produk degradasi, anu dina gilirannana mantuan meunang leupas tina sababaraha tambahan kilogram.
Contraindications kana pamakéan
Sabaraha pangan sarta remedies, jamur susu tiasa ngabahayakeun lamun dipaké dina jumlah badag. Anjeun teu bisa nganggo supa mun jalma kalawan peringkat parna diabetes , ayana kasakit jamur, kitu ogé di gangguan peujit akut. Paling ati mun supa susu kudu jadi pikeun jalma kalawan asma, kitu ogé kalayan Intoleransi individu produk. fitur séjén - nalika nyambungkeun ka produk susu ferméntasi dijieun dina dasar jamur, jeung alkohol bisa ngakibatkeun salah ancur parna.
A diet dumasar kana supa susu
Lamun hayang meunang leupas tina kilo tambahan eta disarankeun pikeun nyaluyukeun diet, anu ngahapus sahiji produk ngabahayakeun. Sanggeus satengah jam sanggeus unggal
Menu poé nyaéta saperti kieu:
- Sarapan - apel jeung 1 sdm. yogurt;
- dahar beurang - buahan, 2 jeung 1 sdm. yogurt;
- dahar beurang - sapotong roti jeung 1 sdm. yogurt;
- Dinner - nyangkokkeun sabagian Salad buah, anu kudu ngeusian yogurt teh;
- sateuacan bade ranjang - 1 sdm. kefir 1 h. madu.
Adhering ka diet sapertos salila sabulan bisa leungit ngeunaan 4 kg, kitu ogé ningkatkeun sakuliah awak.