anggur beureum mangrupakeun inuman populer di kalangan kelamin adil. Ku sabab kitu eta perlu pikeun manggihan naha anggur beureum mangpaat, jeung sabaraha eta sia nginum, ulah aya masalah. Panalungtikan di Gizi kaungkap konsumsi sedeng (teu leuwih ti 150 ml per poé) tina hiji inuman alkohol geus mangpaat salaku pencegahan loba panyakit.
Ieu téh boga mangpaat pikeun inuman anggur beureum?
Kusabab alkohol inuman ieu dipaké anggur , loba gizi tina berries tur lulus eta. Élmuwan teu eureun nguji, ngalaan pikiran beuki loba fitur anyar.
Kumaha mangpaat anggur beureum:
- Eta mantuan pikeun ngurangan tingkat kolesterol jahat, anu mangrupa pencegahan alus teuing tina aterosklerosis sarta kasakit sistem cardiovascular.
- Kaasup dina flavonoid anu pajoang ngalawan radikal bébas, anu nambahan résiko kangker.
- Eta mantuan ngurangan résiko diabetes sarta hipertensi tapi Kadé bénténg alkohol teu leuwih ti 15%.
- Analisa naha a anggur beureum semi-amis téh alus, nya kudu ngomong ngeunaan ayana pasipatan baktéri boga inuman nu mantuan pikeun ngurangan tingkat hémoglobin.
- Ngandung tannin kana getih nu bisa nyieun pembuluh getih leuwih
elastis na kirang rawan pangaruh destructive. - Urang Teu Bisa Ngucapkeun ngeunaan éfék calming sarta reureuh tina inuman, tapi ulah meunang aub.
- Ieu bakal metot pikeun manggihan naon anggur beureum mangpaat pikeun awéwé, sarta anu leuwih paduli kelamin adil, teu angka. Gizi nyebutkeun yén éta téh gunana pikeun inuman sagelas anggur mangsa tepung. Hal éta téh yén komposisi inuman alkohol ieu ngandung énzim nu mantuan gancang-digesting pangan lemak.
- Diwangun zat cholagogue, sahingga pikeun nyaluyukeun eusi insulin, tapi maranéhna ogé normalize nu kaasaman burih.