Urang terang yen di mana wae produk kadaharan ngandung vitamin, tapi teu salawasna, alatan kaayaan maranéhanana kaséhatan, bisa replenish gizi awak anjeun. Lajeng datang ka bantuan obat vitamin ieu ku suntikan. Sanajan kitu, ngaran médis maranéhna pikeun kami, sakumaha aturan, nu can kanyahoan. Ku alatan éta, nyungsi nami resep, nyebutkeun cyanocobalamin, urang rék ngarti kumaha ieu vitamin. Dina prakték médis, dina judul pajeulit ieu perenahna di leyuran vitamin B12.
Naon Vitamin B12?
Diantara vitamin sahiji group di B 12 ngawengku posisi panungtungan, tapi henteu dina harti, sarta ku waktu bubuka na. Sedengkeun pikeun nilaina, teras Vitamin B12 Cyanocobalamin penting pisan, sabab boga épék handap dina awak:
- aktip tur éféktif aub dina hématopoiésis, normalizes tingkat hémoglobin , nyegah ngembangkeun anemia;
- boga épék mangpaat dina ati, régulasi métabolisme miboga gajih;
- Cai mibanda pangaruh positif dina aktivitas sistim saraf pusat jeung periferal;
- ngatur métabolisme protéin, nyokot bagian dina formasi protéin kompléks dina awak, kitu ogé kolesterol dina getih.
Na pamakéan anu mangpaatna pikeun ningkatkeun kagiatan fisik sarta vitalitas, hususna keur jalma anu maénkeun olahraga. Larapkeun cyanocobalamin vitamin B12 nalika kakandungan tur breastfeeding. Ieu oge mantuan sangkan nepi leungitna kalsium, nu geus dikumbah jauh tina awak kalayan getih nalika kareseban.
Vitamin B12 ieu kapanggih dina produk sato. Di antarana - ati daging jeung jangjangan, lauk jeung kadaharan ti laut, endog, krim haseum, kéju.Sanajan kitu, lamun awak ieu teu sahingga ensured vitamin ieu, médis nulis resep pamakéan salaku suntikan. Éta cai-leyur; eta tiasa langsung jadi dipikawanoh ku warna beureum caang. Ieu ieu kapanggih yén sanajan nu nyokot hiji deui nyata ngaronjatkeun kaayaan getih.
Administrasi vitamin B12 di solusi nyata ngaronjatkeun kaayaan mental sabar, boga pangaruh mangpaat dina sistim saraf tur mantuan pikeun ngaronjatkeun memori.
Lamun hayang nyaho, cyanocobalamin - vitamin nu tingal émbaran nu sadia, tur anjeun bakal nyadar yén B12 - unsur penting anu ngamungkinkeun awak urang pikeun meunangkeun gizi nu peryogi tur mingpin hiji gaya hirup aktif.