Goji Berries - nyaeta barberry?

Diantara sarana pikeun kaleungitan beurat massana popularitas luhur berries goji. Sanajan kitu, meuli "katuhu" tina berries goji henteu jadi basajan. Aranjeunna boga Jumlah ngaran alternatif, sarta sawatara jenis berries sarupa sellers jujur masihan kaluar pikeun berries goji . Goji berries nu ogé katelah: barberry Tibét atawa Cina. Acan sabab nu disebut berries kabagjaan, kaséhatan sarta umur panjang. Ku sabab kitu, sababaraha urang nganggap yen goji berries - mangrupa barberry biasa. Sanajan kitu, ieu téh misconception a. aya béda anu signifikan antara barberry, sarta berries goji.

Kamiripan antara Berberis vulgaris na goji berries:

Salaku bisa ningali, éta kamiripan dina berries ieu henteu cukup, tapi bédana loba gede.

Bedana antara Berberis vulgaris na goji berries:

Bedana dina sipat

Berberis vulgaris na goji berries utamana béda dina sipat sarta komposisi maranéhanana:

  1. Goji berries anu di luhur 10 produk dietary mangpaat. Barberry di hormat ieu sagemblengna leungiteun.
  2. Barberry kalori low kawentar, tapi boga loba karbohidrat, alkaloid sarta tanin. komposisi ieu méré berries sipat antispasmodic, choleretic, anti radang jeung laxative. Goji diwangun ku angka nu gede ngarupakeun vitamin C, protein, sarta vitamin. komposisi misalna hiji cocog pikeun olahraga sarta diet, ngaronjat kawedukan.
  3. Kabéh olahan dijieun kalayan berries goji boga sipat antioksidan anu bisa nyaimbangkeun tekenan getih sarta ngurangan kolesterol. Sajaba ti éta, maranéhna bisa dipaké nyieun tulang kuat jeung otot, leungit beurat, normalize gula getih, ngaronjatkeun sora. Berries dampak positif kana kaayaan nu analyzer visual, jantung, ginjal sarta ati.

Ku kituna, urang tingali yén goji Berry, atawa Lycium Barbarum atanapi barberry Cina - éta jenis nu tangtu shrubs kalawan husus, sipat aneh maranéhanana.

analogues of goji

Kusabab ieu berries goji nu rada mahal, éta mindeng urang mutuskeun mésér analogues of Berry mujijat ieu. berries sarupa anu kawentar, tapi sipat mangpaat maranéhanana anu kapaksa pikir ngeunaan feasibility tina ngagantian kitu.

Salaku geus urang katempo, goji berries - ayeuna teh henteu barberry. Sanajan kiwari dimungkinkeun ngabogaan palatability tinggi, nilai dietary jeung gizi éta low. Ku alatan éta, berries goji, moal malah hiji analog tina barberry, sarta sagemblengna béda Berry anu.

Goji berries teu bisa diganti ku naon berries lokal. Pangdeukeutna ka buah goji bisa nempatkeun Rusia Lycium Barbarum. Kadang-kadang bisa manggihan inpo anu rungkun ieu bahya. Tapi dina kanyataanana, éta mangpaat pikeun awak urang dina cara nu sarua salaku Berry goji.