Kanyataan yén wortel pisan mangpaat, geus lila dipikawanoh. Ngandung loba zat biologis aktip anu positif bisa pangaruh wewengkon béda ti awak manusa. Tapi ogé lumaku ka jus wortel, mangpaat jeung bahaya nu ngarojong ogé dipikawanoh tina sistem tina dahar cageur . Sumuhun, na Gajih ampir unanimous yén jus wortel ngabogaan posisi anjog pikeun pasipatan penyembuhan sarta jumlah unsur renik.
Kauntungan sarta harms jus wortel
Mangpaat jus ti wortel, utamana seger, alatan komposisi sayur teh. Di dieu anjeun bisa manggihan:
- béta-karoten - a formulir husus vitamin A, nu ieu dirobah jadi enroll dina awak manusa sarta miboga éfék penyembuhan dina organ visi, kawedukan, tulang jeung huntu, bulu jeung kulit; eta mantuan pikeun cleanse awak racun, sarta ati - tina lemak dihoyongkeun;
- vitamin C, E, D, grup B, vitamin K pisan langka;
- asam nicotinic;
- mineral: kalsium, seng, mangan, beusi , fosfor, selenium, magnesium.
jus wortel bisa jeung kudu didahar rutin. Sarta pikeun ningkatkeun pidangan sipat ogé pikeun nyampur deui kalawan juices sayur séjén. benefit pisan agung jus wortel, apel jeung bit, seger, tur dicampur dina babandingan sarua. Ieu mangrupa obat kuat alus teuing, strengthening na cleansing agén nu ngarangsang bowels tur mantuan mun replenish supply vitamin C. Pedah jus ukur tina bit jeung wortel mangrupakeun purifikasi ati. cocktail Ieu aktip ngaluarkeun zat ngabahayakeun tur mantuan awak cageur gancang sarta cleans getih.
Nyiksa ka jus wortel teu patut eta, hususna keur jalma kalawan gastro-peujit panyakit, pasén, jalma kalawan alergi. Eta sia remembering, sarta yén loba jus bisa nyieun kulit hiji tint yellowish pikaresepeun.