Seafood pisan mangpaat pikeun awak urang: aranjeunna ngandung loba elemen mangpaat renik na, tangtosna, iodin. Dinten ieu kami bakal ngabejaan ka Anjeun naon bisa masak ti seafood beku.
Salad sahiji kadaharan ti laut beku
bahan:
- beku seafood - 300 g;
- beku kembang engkol - 300 g;
- kacang - 150 g;
- Cina Salad - 3 lembar;
- bodas roti - 2 keureut;
- mayonnaise.
siap-siapna
Ku kituna, kahiji urang nyiapkeun kabéh bahan pikeun salad. Kacang héjo téh thawed, bilas jeung Tos pikeun sababaraha menit dina cai nu ngagolak, sarta tuluy tuang cai tiis beuki gancang. Kembang engkol nyeuseuh jeung kulub dugi lembut. A cocktail of beku sumebarna kadaharan ti laut dina pan frying panas tur ngagoreng nepi ka asak dina maslitse sayur. Cina Salad thinly shinkuem. Ayeuna ngagabungkeun kacang, kembang engkol, apu jeung kadaharan ti laut. Sadaya campuran, mayonnaise jeung dilayanan kalayan croutons roti bodas.
sup seafood beku
bahan:
- beku campuran kadaharan ti laut - 500 g;
- krim - 500 g;
- Susu - 1 liter;
- krim - 125 g;
- bohlam - 2 PCS;.
- tipung - 1 sdm. séndok;
- mentega - 1 sdm. séndok;
- rempah.
siap-siapna
seafood beku geus thawed sarta dikumbah. Urang tuang susu kana panci leutik jeung mawa ka kulub a. Urang ngubaran bawang, diced na shinkuem passeruem mun transparansi. Lajeng nambahkeun tepung jeung ngagoreng salila kira 3 menit. Tuluy tuang krim, krim haseum sarta gajih nempatkeun beurat tomim of 5 menit. cocktail laut dialungkeun kana susu panas jeung masak pikeun 3 menit. Ayeuna taliti nyebarkeun bawang keusikan, panas, usum jeung rempah jeung masak sop dugi kandel.
Pasta ti seafood beku
bahan:
- minyak zaitun - 2 sdm. spoons;
- Bawang bodas - 1 cengkéh;
- spaghetti - 400 g;
- tomat puree - 200 ml;
- krim - 300 ml;
- rempah;
- beku seafood - 500 g;
- bawang - 1 pc;.
- udang - 100 g
siap-siapna
Ayeuna kami gé nunjukkeun anjeun kumaha carana masak kadaharan ti laut beku ngeunah sejen. Bawang jeung bawang bodas beresih tur finely motong. Lajeng tumis sayur dugi transparan, tambahkeun campuran kadaharan ti laut, aduk jeung tormented 5 menit. Sanggeus éta, tuang di puree tomat jeung sagala piring simmer dugi kandel. Salajengna tuang krim, buang peeled hurang sarta dipanaskeun 2 menit. Sumebar dina plat pra-asak pasta, tuang saos di luhur jeung Preanger.