Milkshakes anu populér kalayan boh barudak boh déwasa. Éta pisan gampang nyiapkeun di imah, sarta mustahil teu catetan ayana sababaraha resep. Loba museurkeun pamakéan milkshakes keur awak, atawa inuman sarupa masih nu ngalarang?
Kauntungan sarta harms of milkshakes
Elmuwan geus dilakukeun studi pikeun ngungkaban zat. Hasilna, maranéhanana éta bisa ngadegkeun yén milkshakes , nu dilayanan di warnet, ngandung hiji norma poéan kalori. Kabéh lepat sumber susu dipake gajih, bubuahan, jeung aditif séjénna éta mangaruhan ajén énergi. Ogé kudu dicatet yén dina hiji bagian tina hiji cocktail ngandung tilu kali leuwih lipid ti kabutuhan awak. Utamana susu cau benefit questionable ngocok na pilihan séjén pikeun awak anak urang, salaku ilmuwan geus kapanggih yén inuman sapertos anjeunna meta kawas ubar. inuman susu ngandung loba gula, nu ngarangsang puseur pelesir, ngabalukarkeun kahayang pikeun inuman bagian sejen.
Muhun, teu jadi macet, sakumaha sigana, sabab milkshake nu brings teu ngan ngabahayakeun, tapi ogé mangpaat, tapi dina hal ieu inuman kudu nyiapkeun hidangan sorangan. Komposisi susu kaasup loba kalsium nu penting pikeun tulang jeung huntu. Aya di dinya sarta mineral sejen, pangaruh positif dina sistem cardiovascular jeung pencernaan. Lamun inuman susu ditambahkeun koko atanapi kopi, mangka baris ningkatkeun haté. Pikeun nguatkeun kekebalan , sakumaha aditif, make berries, e.g., bisa nempatkeun strawberry, buah prambus, céri, bilberry jsb .. Sarapan bakal milkshake mangpaat, nu geus ditambahkeun a sayur alam atanapi jus buah. Maranéhanana wishing leungit beurat kudu ditambahkeun kana germ inuman gandum atawa oats. Ulah make susu gajih jeung gula, lajeng inuman bakal mangpaat.