Kumaha mangpaat pindang jagong?

Tingali ka Ceuli jagung - naha éta shines kalawan emas, atawa panonpoé sorangan ... Muhun, meureun jagong tiasa ngabahayakeun sarta malah aya gunana, nalika unggal gandum na ieu ruined cahya panonpoé, blatantly, brazenly questioning nu radiance panonpoé.

Dina hiji waktu (dina hiji waktu nalika Uni Soviét, nu sukarela-kapaksa "dipikacinta" jagong), eta mimiti disebut "Rusia emas", sanajan, jeung jujur, ku Rusia, ngan, jagong saeutik di umum.

Lahirna tina "emas Rusia" téh basa Latin sarta Amérika Tengah, dimana, jeung lemahna India, éta dibawa Spaniards, dipingpin ku Columbus. Lalaunan tapi pasti, cob nu ngahontal Rusia, éta ngeunaan, dina abad XVIII.

Na kumaha ayeuna? ngeunah India, atawa rada, roti poéan maranéhna (tipung kana buana, kitu ogé minyak nabati, utamana jagong), nya éta hiji wilujeng sumping tamu di méja sahiji band tengah - urang malah salempang naha pindang jagong kana diet? Tangtu, dimana do tanpa nya!

Pamakéan jagong pindang

Tur ayeuna, hayu urang coba keur diri jeung ka ngajelaskeun naon pindang jadi mangpaat jagung , sarta yén éta ardently dipikacinta rahayat sakumna dunya.

Anu mimiti, keindahan sarta uniqueness sahiji pulisi ieu nyaeta aranjeunna teu nyerep "kimia" - hiji jalma loba dipaké kecap, eta nujul kana nitrat sarta sulfat, pupuk béda, nu "memotivasi" pertumbuhan "emas Rusia" tebih ti tanah air sajarah .

Jagung henteu nepikeun di anak buah sagala abomination ieu, naon deui, eta oge nahan maximumna gizi salila masak. Hatur pikeun eta kedah janten kacang cangkang padet - aranjeunna sanggeus kabeh di caina, kawas kacang, kacang panjang, lentils, ulah kulub lemes.

Hartina, hiji produk ramah lingkungan jeung harta tetep gizi dina spite perlakuan panas - ieu kahiji dua barang mangpaat ti jagong pindang.

Tapi saluareun éta, anjeun ogé kudu bisa mawa katingal di naon vitamin ngandung jagung. tontonan nu mangrupa impressive:

Lamun asak seger mangpaat ...

Jagung - salah sahiji ti saeutik sayuran anu estu mangpaat geus digodog. Tangtu, dahar kukuruzka atah sababaraha jalma datang ka pikiran, tapi teu titik ...

Pamakéan jagong pindang manifested utamina dina kaséhatan masarakat kalayan masalah pencernaan. Contona, konsumsi cob asak, seasoned kalayan mentega (ku cara, a has tradisi Georgian), nyaeta pang gunana di combating kabebeng.

A sup ti asak kernels jagong ditémbongkeun dina pasien kalayan gastritis, kasakit ati, sistem cardiovascular, nephritis, asam urat, hépatitis, cholelithiasis, cholecystitis, jsb Piring - ngandung gisi, gampang digestible, protéin.

Ogé dina gastric mukosa mangpaat pangaruh dekok sutra jagong - ku jalan, salah sahiji alesan naha jagong nyarankeun masak kalawan "bulu".

Hijina pasualan numana pindang jagong nembongkeun teu ukur mangpaat tapi ogé karuksakan anu clotting getih. Jagong téh gunana pikeun jalma kalawan perdarahan sering na clotting miskin, tapi geus contraindicated di jelema nu geus jeung kitu, thrombophlebitis "dina irung".

Pindang jagong keur leungitna beurat

Rada luhur ti urang geus disebutkeun kolin - vitamin B4, nu "otomatis" ngaluyukeun tingkat gajih awak. Ieu leres, B4 vitamin téh jawab pangabisa awak mun timer ngatur beurat maranéhanana. Hartina, konsumsi biasa jagung (moal salian, nempatkeun eta mildly, teu jatah dietary, tinimbang), bakal nulungan di kaleungitan beurat.

Sajaba ti éta, kaunggulan sejen jagung dina soal ieu, régulasi ieu kadar gula getih. Jagung sabab sweetie, sarta ku kituna, meureun ogé, ku ngagunakeun willpower manusa pikeun ngurangan nu craving pikeun dessert sanggeus dinner.