A ngagantian pantes cutlets podnadoevshy daging - lauk burger. Rupa lauk jeung resep bakal ngidinan nampilkeun piring dina cara anyar unggal waktu, sarta kalori lemah sareng loba pisan gizi baris ngurus pamakéan dahareun pikeun kaséhatan Anjeun.
Resep of muih lauk nikmat mibanda salmon
bahan:
- Gurame salmon - 200 g;
- smoked Bacon - 95 g;
- bawang bodas - 60 g;
- cengkéh bawang bodas - 3 PCS;.
- endog - 1 pc;.
- crumbs pikeun breading.
siap-siapna
Resep pikeun meatballs mince lauk ieu teu rada umum alatan kanyataan yén éta ngandung di Bacon komposisi na, mere wewengkon plato rengse rasa smoky lampu sarta touch ku rasa daging. Atoh, sanggeus nyoplokkeun tulang tina fillet lauk, pas ngaliwatan hiji coet daging atawa shred ku Blénder sapanjang jeung Bacon jeung bawang. Bawang bodas anu extruded ngaliwatan pencét, sarta slurry anu dihasilkeun ogé nempatkeun kana isina teh. Dina urutan tetep bentuk patties salila frying, minced palu daging dina endog jeung deui taliti nyampur kabeh. Ulah poho ngeunaan rempah.
leungeun soaked molding patties tur enteng rarata aranjeunna dina dua sisi. Boned cutlets di breadcrumbs jeung ngagoreng on panas low dina frying pan preheated kalawan minyak zaitun.
Fishcakes: resep dahareun canned dina oven
bahan:
- tuna minyak - 142 g;
- bawang bodas - 65 g;
- Grated jahé - 4 g;
- Bawang bodas - 4 g;
- Tomat - 40 g;
- sakeupeul cilantro;
- cabe peppers - secukupnya;
- Kentang - 80 g;
- taneuh kapulaga, kayu manis jeung cengkeh - 3 g;
- grated kéju - 60 g;
- endog - 1 pc;.
- crumbs roti.
siap-siapna
Dina resep ieu, cutlets disiapkeun ti lauk canned, sabab kami muka hiji can of tuna jeung ngagabung jeung minyak lauk. Panas pan ku pasangan sendok minyak sayur jeung sagala passeruem thereon ruku jeung ngaliwatan pencét bawang bodas jeung rempah. Langsung saatos nambahkeun bawang bodas, ulah poho pikeun nyimpen jahé grated na dicincang chilli, sadaya rasa adun. Urang mindahkeun kana zazharku tuna na mash sagalana ku garpu atanapi mince. Kiwari ieu giliran sayur: dicincang tomat jeung pyurirovanny kentang pindang tuntas ngagabungkeun jeung lauk, dituturkeun nempatkeun bumbu na kéju grated. Campuran Lepim of patties na dip aranjeunna dina endog keok, ngiring digulung di breaded roti. Urang terurai patties dina lambaran baking ditutupan ku parchment, nempatkeun dina oven salila 7 menit dina 195 ° C, lajeng nyadiakeun saos jeung favorit teh.
Cutlets lauk salmon - resep
bahan:
- canned salmon - 450 g;
- turmeric, jahé taneuh jeung chilli - a ciwit;
- bawang bodas - 95 g;
- Sikina korinadra - 3 g;
- cilantro garing - 7 g;
- breadcrumbs - 1 sdm;.
- tipung kacang polong - 15 g;
- Lauk kaldu - 210 ml.
siap-siapna
Breadcrumbs tuang di stock lauk jeung ninggalkeun ka ngabareuhan. Squeeze roti jeung pas eta ngaliwatan hiji coet daging bareng jeung bubur of salmon canned sarta bawang bodas. rempah campuran flavored, bumbu jeung nambahkeun tipung. Lamun massa tétéla rada garing, anjeun tiasa tuang a kaldu saeutik atawa ngajalankeun endog hiji hen urang.
Salajengna resep basajan urang keur muih lauk ngakibatkeun molding langsung maranéhanana alatan moisten leungeun Anjeun tur ngawitan sculpting patties leutik. Fry dina minyak panas ti dua sisi, atawa ngirim ka oven salila 10 menit dina 190 ° C.
Fishcakes: resep hake kalawan prawns
bahan:
- hake fillet - 250 g;
- peeled udang - 250 g;
- endog - 1 pc;.
- Tepung - 45 g;
- chives;
- cengkéh bawang bodas - 2 PCS;.
- crumbs roti.
siap-siapna
Lauk jeung udang mince, campur kalawan bumbu, bawang bodas, tipung jeung endog. Anu dihasilkeun campuran lepim cutlet, breaded collapses aranjeunna ngagoreng na jero-gorengan keur 4-5 menit.