Kundalini Yoga - nyaéta wangun anu modérn yoga anu luyu keur urang pernah tuh nanaon. Salah Nunung well-dipikawanoh ngomong yén lamun lulugu ieu di yoga manjang , anjeunna bakal jadi dunya pangalusna sirkus seniman yogistami. Kundalini - a digosok abad inten yoga, tiap nyanghareupan nu - a ajaran yogic misah.
Ieu presents aneh yoga kunadilini sarta Maya Fiennes. Dina workouts modifikasi na geus jadi ritual pisan nyata di panyingkepan tina chakras, sakumaha keur hiji sési anjeun bakal dianggo duanana awak jeung napas, komo nyanyi mantras. Palatih Maya Fiennes "dihias" kelas maranéhanana musik kundalini yoga pangarang urang.
Maya Fiennes
Maya Fiennes - sakali pianis hiji, geus jadi ku tebih ka palatih yoga pang populerna di Éropa jeung Amérika. Kalayan naon dimimitian jalur thorny tina Makedonka asli? Kalawan London tur piano. Maya dipindahkeun ka Inggris nepi ka rengse studi mah pas mimiti masihan konser keur PBB na malah kulawarga karajaan. Ieu bakal sigana nu hareup ditangtukeun, sarta nyangka anu pangalusna, jeung teu perlu, sabab sanajan éta album perdana of pianis nu peupeus ku bang. Tapi di London Maya sami mimiti nyokot kelas yoga di Kriya Shiv Charan Singh, sarta sanggeus sababaraha taun latihan, manehna mutuskeun pikeun jadi palatih. Ngaran yogic anyar nya - Har Bhajan.
Musik tur Yoga
Manehna mimiti nya yogic "karir" Maya jeung sékrési sababaraha albeum musik keur Kundalini yoga -. «MayaSpace» na «The wanda mantra teh" Sadaya musik ieu ngagabungkeun fusi sarta mantra yoga (yoga sora). Nolak na ulah nyanyi pisan saukur mungkin.
Ngaran na nasib
Maya Fiennes sadar yen manehna na Kundalini yoga anu leupas, sarta ngajar tur popularize kabuka pikeun jalma kaéndahan yoga tur ngembangkeun spiritual sarta pertumbuhan - tujuanana. Gunana yogic ngaran Maya "Har Bhajan" hartina mawa dunya yoga, pikeun muja Alloh ngaliwatan mantras jeung sora.
Dina studi maranéhanana Maya migunakeun kinerja live nya tina mantras, tapi rohangan studio keur saeutik nya pas Fiennes ngahasilkeun runtuyan palajaran dina DVD a - ". 7 chakras ngaliwatan Kundalini Yoga" "Detoxification na relief tina stress" na Utamana populér nyaéta program panganyarna, sabab diwangun ku 7 Cakram - salah dina salah sahiji chakra. Leuwih unggal chakra kedah dianggo salila 40 poé. Ngeunaan chakras di jéntré di handap.
7 chakras
Dina awak urang, nurutkeun Ayurveda, aya tujuh chakras, atawa pusat énergi. Unggal sahijina nyaeta jawab qualities tangtu, karya organ sékrési internal. Maya Fiennes nawarkeun kami normalize nu "masalah" jeung chakras of Kundalini Yoga latihan.
1 Cakra - perenahna antara uretra jeung anus. chakra Ieu jawab pangabisa pikeun salamet dina kaayaan naon baé, éta nyambungkeun urang ka bumi, méré ketahanan jeung kakuatan.
2 Cakra - teh puseur sunda, senang, bungah, énergi seksual. Hal ieu situated antara bujal jeung luhureun daerah pubic, mayoritas beladiri sarta tari, manehna disebut puseur fisik (kasarna, pertengahan) jalma.
3 Cakra - stereotypes Cakra, willpower, nilai na credo hirup. Eta ngahubungkeun chakras handap jeung luhur di solar plexus.
4 chakra - chakra haté. Méré kami persatuan kalawan dunya jeung nyumbang ka kompromi teh.
5 Cakra - chakra kreativitas. Lokasina di tengah tikoro, éta jawab nu minat, kreativitas sarta inspirasi.
6 chakra - disebut "mata katilu". Chakra ieu lokasina di dahi, antara halis. Éta anjeunna anu méré Anjeun kasempetan pikeun buka saluareun watesan manusa, méré wawasan sarta sambungan jeung dunya luhur.
7 chakra - puseur narima energi kosmik lokasina di wewengkon parietal.
Nyaho mana chakra gagal, bakal ngidinan Anjeun pikeun nyokot persis program anu bakal nulungan anjeun meunang leupas tina stagnation énergi dina awak tur nembongkeun sakabéh potentials Anjeun.