Musik keur Yoga - ieu alat pohara penting pikeun nyieun wanda perlu jeung rasa diri. kelas Yoga, nu dilaksanakeun ku iringan husus, ngidinan pikeun nembus leuwih deeply dina pikiran maranéhanana, sarta dina kabudayaan Peta endah ieu. Sagedengeun ti eta, dina musik yoga India promotes rélaxasi jero sahingga hese ngabayangkeun kaayaan sapertos dihontal dina tiiseun.
Musik keur Kundalini Yoga na bentuk sejen dina
Musik keur yoga - éta henteu ngan hiji wirahma geulis tur pikaresepeun, anu mantuan pikeun ngahontal rélaxasi husus. Hal ieu dibuktikeun yén pamakéan tina musik katuhu téh bisa waras badan tur sumanget pikeun kasaimbangan, harmonize lalaki, sahingga anjeunna keur ngarasa nyaman tur pisan pikaresepeun. Pilihan musik keur yoga tur semedi, nu bisa jadi magically mangaruhan anjeun, cukup loba:
- Musik Mata mandir Singh;
- penyanyi Snatam Kaur sarta hususna album nya "The Gates of ngabebaskeun" (sora sensual tur amis na moal ninggalkeun saha cuek);
- penyanyi Hein Braaten (teknik na fascinates na amazes penguasaan na);
- penyanyi deva Premal (loba Masters yoga ngakuan yén ieu téh musik keur yoga, anu kedah hadir dina nyawa sadayana anu keukeuh gabung pangaweruh ieu);
- duo musik "Mirabai Ceiba" na album maranéhanana "Samudra" (sampurna conveys sumanget tradisi Kundalini Yoga, ditémbongkeun salaku hasil tina interaksi dua budaya: India sarta Éropa).
Sajaba waktu nalika anjeun lakukeun musik ieu dianjurkeun ngan ti jaman ka jaman kaasup di imah, sarta eta bakal ngeusian unggal millimeter of tranquility spasi pikaresepeun.
Musik keur yoga barudak
Musik keur kelas yoga ka panongton bungsu, tangtosna, aya sababaraha hal anu béda. Komo kelas teu, masak di sawawa grup ti jalma dewasa kedah na kasadaran dewasa, nyoko falsafah, karya jero dina diri. Di kids sami kelas anu mindeng diayakeun di formulir poluigrovoy anu ngamungkinkeun aranjeunna museurkeun latihan. Dina sambungan ieu, musik dina tahap ieu tiasa wae - lamun ngan manehna resep barudak.
Dina yuswa 12 bisa lumangsungna pilihan langkung serius. Sanajan kitu, dina sagala umur na geus baku musik merenah, yoga wungkul kauntungan tina ieu: hal anu penting anu listeners ngora resep musik nu. Utamana ti dinya muterkeun peran penting: eta mantuan pikeun kapentingan kids di kelas, sarta dina kanyataanana aranjeunna ngidinan anak ka ngamekarkeun dina hiji umur dini pisan harmonis.
Ieu aya rusiah nu kinerja asana strengthens tulang, sendi, otot, ligamén, supaya awak anak urang geus ngembang rada aktip, sarta taya résiko tatu. Sajaba ti éta, kelas ngamekarkeun cardiovascular, engapan, visual jeung malah sistim saraf tina orok.
Éta ogé signifikan yen bari practicing yoga, unggal anak tumuwuh teu ukur cangkang fisik na, tapi ogé komponén méntal. Anjeun bakal reuwas ningali yén orok sanggeus sababaraha bulan, geus mastered seni timer kontrol jeung ceased janten capricious, nungtut, melang, agrésif.
Mun anak anjeun geus kalibet dina versi barudak, anu rélaxasi musik keur yoga bisa kaasup kalayan anjeunna di imah, supaya orok anu laun lalaki dipaké pikeun versi sawawa beuki. Biasana jelema nu latihan yoga salaku anak, sarta nuluykeun pikeun ngalakukeun hal eta dina dewasa.