Blackberry téh rélatif deukeut buah prambus, nu boga hiji rasa haseum aslina jeung ambu. Dinten ditampilkeun loba variétas beda tina berries, nu ngameunangkeun kana tumuwuh di bagian nu sejen nagara. Sipat taman blackberry pikeun awak manusa geus dibuktikeun liwat panalungtikan. Eta sia noting yén obat tradisional anu dipaké teu ngan buahan, tapi ogé daun, akar, sarta cabang.
Sipat mangpaat tur contraindications blackberry taman
Komposisi berries ngandung vitamin béda, mineral jeung asam, kitu ogé zat mangpaat séjénna, anu ngabalukarkeun spéktrum rupa kagiatan. Hadé pisan mun éta dahar berries seger, tapi ogé lantaran bisa nyieun compotes, sarta sagala rupa jams na preserves.
Kumaha mangpaat taman blackberry pikeun barudak dewasa:
- Berries anu beunghar kalium jeung beusi, nu ngabalukarkeun épék mangpaat maranéhanana dina sistem cardiovascular. Kalawan konsumsi biasa tiasa normalize tekanan éta, nguatkeun haté jeung getih kapal.
- Ieu miboga éfék choleretic diucapkan, nu promotes motilitas dina Biliary tract, ngurangan résiko stagnation, radang jeung batu.
- Asam jeung vitamin dina blackberry taman ngakibatkeun pangaruh antipyretic sarta pangaruh positif dina fungsi pelindung awak. Éta pisan sababna naha di berries nu mangpaat pikeun colds.
- Daging buah boga sipat antioksidan, nu ngabantuan ngeureunkeun prosés sepuh, sabab tarung éféktif ngalawan radikal bebas.
- Pamakéan taman blackberry alatan éta pangaruh positif tina berries dina peta ngeunaan sistim saraf. Kalawan konsumsi biasa bisa meunang leupas tina insomnia tur ningkatkeun memori.
- Alatan ayana fruktosa , buah dianjurkeun pikeun tanda diabetes.
- Lamun bungbuahan mindeng kaasup résiko kangker bisa ngurangan di menu, sakumaha ogé awak téh asalna basa Indonesia sarta uyah tina logam beurat, anu boga dampak negatif kana kaséhatan.
- Mineral ngandung di berries, ngakibatkeun ngaberean ubar keur nengtremkeun, jadi eta disarankeun pikeun mibanda neurosis a.
- bubuahan seger boga obat kuat na pangaruh obat kuat.
- Pikeun jalma anu ningali sosok maranéhanana atawa hayang meunang leupas tina kaleuwihan beurat Berry bakal mangpaat keur eusi kalori na low, sakumaha per 100 akun g keur ukur 34 kalori. Di sagigireun blackberries ngaronjatkeun métabolisme.
- Komposisi daun blackberry ngandung mineral jeung tanin, jeung vitamin C. Aranjeunna digunakeun pikeun decoctions na infusions, nu penting pikeun operasi bener dina sistim digésti mah. Duduh éféktif Ngaruwat éksim and inflammation kulit. Tea dijieun tina dangdaunan blackberry, nyaéta mangpaat dina anemia.
- The batang anu dipaké pikeun ngubaran neuroses jantung nu kaldu disusun. Infusion cabang dipaké pikeun osteochondrosis jeung uyah deposit di mendi.
- Decoctions, disiapkeun dina dasar akar blackberry, boga pangaruh diuretik, jadi aranjeunna mangpaat pikeun jalma nu kakurangan tina urolithiasis.
Kadé tega dina pikiran yén blackberry taman bisa mawa teu ukur ngabantuan, tapi ogé ngabahayakeun pikeun kaséhatan, jadi hal anu penting pikeun tumut kana contraindications akun. Kahiji nyaeta disebutkeun yen aya jalma kalawan Intoleransi individu kana produk, nu biasana manifested dina bentuk alergi. Anjeun teu tuang blackberries dina jumlah badag. Ngaleutikan jumlah didahar berries kedah jalma kalawan kaasaman tinggi burih. dosis diidinan nyaéta 200 g Contraindications panyakit ginjal. Kusabab blackberry nu kaasup loba fruktosa, buah bisa memicu gangguan ginjal.