Sabaraha kalori dina pomelo a?

Pomelo mangrupakeun luar biasa buah jeruk dietary. Di nagara tropis, beurat pomelo ngahontal malah sababaraha kilogram. buah ieu kulit pisan kandel sarta serat badag, sarta rasa na loba leuwih amis ti batan jeruk bali .

Komposisi jeung eusi caloric of pomelo

Pomelo ngandung minyak atsiri jeung limonoids. Ieu énzim lipolytic hadir yén promotes langkung dipegatkeunana gancang protéin sarta lemak. épék mangpaat dina beuteung jeung peujit alatan pomelo geus ngandung therein serat. Cardiac Sistim rojongan kalium, jeung dina merangan kangker pikeun mantuan limonoids. Sipat mangpaat tina pomelo pikeun leungitna beurat alatan kanyataan yén sensasi lapar, sarta ngarecah lemak sarta protéin. buah jeruk ieu jadi alat nyata dina merangan kaleuwihan beurat. pomelo caloric 100 gram produk nu aya ngan 32 kcal. Sabaraha kalori dina pomelo gumantung kana beurat na. Nilai calorific rata-rata 1 pc. pomelo peeled nyaeta ngeunaan 160 kcal.

Sipat mangpaat tina pomelo

Pomelo secukupnya pikaresepeun, amis sarta garing. Sanajan jus eta ngandung saeutik saeutik. Anjeunna boga sababaraha badag sipat mangpaat. pomelo konsumsi biasa naek kekebalan sarta mangrupakeun agén prophylactic pikeun sagala rupa inféksi viral na colds. Pomelo ngajawab masalah panyakit cardiovascular jeung darah tinggi. Pamakéan konstan buah ieu bakal ngurangan résiko kangker. Daging pomelo relieves asma bronchial.

Pomelo dipaké dina cosmetology. jus na bisa ngusap kulit dina usum hujan, lajeng aya cinyusu tina hasilna bakal katingali. kulit janten fresher na Sigana teuing ngora. Pikeun kulit oily cocog jus murni, sarta kulit garing perlu diluted dina satengah cai pindang.

Contraindications pomelo

Ulah meunang aub pomelo dina kasakit burih, sakumaha geutah na bisa ngabalukarkeun kakeuheul. Kawas sakabeh jeruk, pomelo bisa ngabalukarkeun réaksi alérgi. Ku alatan éta, jalma anu rawan alergi kedah tuang buah aheng ieu kalawan caution.

Pomelo kudu bisa milih neuleu. buah alus kudu rada lemes ka touch, seungit jeung ku luster ciri. Ulah nyandak buah anu kacida gedéna, éta pangalusna pikeun milih salah sahiji anu mangrupa heavier. Beurat leuwih gede pomelo, nu langkung eta bubur na jus.