Saprak jaman baheula, urang terang ngeunaan manfaat jeung bahaya bumbu thyme, nu teu ukur dipaké di masak tapi ogé di resep ubar rahayat. Ku jalan kitu, resep dina ramuan ieu disebut thyme. Urang Teu Bisa Ngucapkeun rasa menthol pikaresepeun ku kapaitan slight nu metot loba jalma. Ieu kudu dicatet yén jumlah maksimum gizi nu dikandung ku pabrik salila periode karembangan, jadi ulubiung kudu dikumpulkeun sarta garing.
Kauntungan sarta harms of thyme
Struktur pabrik ngawengku zat bioactive nu nyadiakeun sababaraha pasipatan mangpaat nu aktip dipaké natambaan na cosmetology.
Pamakéan thyme pikeun awak manusa:
- Susunan ngawengku hiji minyak atsiri jeung antiseptik jeung aktip mangaruhan virus, fungi, jeung mikroba. Éta pisan sababna naha pabrik ngabantuan ngalawan inflamasi.
- Alatan ayana antioksidan ramuan ngabantuan ngalawan radikal bébas, anu dina gilirannana ngurangan résiko kangker, kitu ogé masalah sareng pembuluh jantung sarta getih;
- Dibikeun ayana beusi, teu nyebut efektivitas bumbu dina pengobatan anemia.
- Paké ramuan thyme sarta alatan ayana carvacrol daun - zat nu dipaké dina kandaraan ngabogaan pangaruh spasmolytic na analgesic.
- Komposisi tutuwuhan bisa manggihan vitamin B , ogé asam askorbat, anu mantuan nguatkeun sistim imun. Yen eta disarankeun pikeun inuman tea kalawan thyme, jeung sosialisasi aktif tina virus jeung inféksi.
- Kaasup dina tanin sarta résin ngakibatkeun thinning sarta aksi expectorant, jadi jukut kudu dipake pikeun persiapan inuman ku batuk kuat.
- Eta ngidinan Anjeun pikeun ngatur pagawéan dina sistim digésti mah, kitu ogé thyme ngaronjatkeun proses metabolizing dahareun.
- Pamakéan thyme pikeun awéwé téh nya éta mantuan pikeun ngurangan nyeri salila PMS sarta haid.
- tutuwuhan aktif anu dipake keur kaperluan kosmetik. Ngandung di jukut minyak atsiri ngabantu ka ngalambatkeun turun prosés sepuh, kitu ogé maranéhna ngaronjatkeun élastisitas kulit urang.
- Ieu miboga éfék obat kuat, jadi eta disarankeun pikeun inuman tea kalawan thyme jalma anu keur aya di gawe intelektual, atawa anu sering dina kondisi stres.
- Dibikeun ayana flavonoid, thyme mantuan pikeun nyepetkeun métabolisme, nu penting pikeun jalma anu hayang leungit beurat.
Thyme pikeun awéwé jeung lalaki bisa mawa teu ukur ngabantuan, tapi cilaka, jadi hal anu penting pikeun tumut kana akun contraindications aya. Hal ieu dilarang melak jelema anu kakurangan tina kabebeng, kitu ogé jalma anu ngabogaan masalah kandung kemih anu. Contraindications kaasup borok na gastritis. Anjeun teu bisa inuman tea kalawan thyme hamil sarta awéwé lactating. Kade kalayan anjeunna janten gipotonikam jeung jalma kalayan fibrillation atrium.
Kumaha carana ngumpulkeun thyme?
Lamun harvestable jukut diri, teras kumpulkeun deui tebih ti jalan jeung tutuwuhan industri jeung daun dina periode karembangan. thyme garing dianjurkeun ker, ulah aya sinar panonpoé langsung. Hadé mun nyebarkeun kaluar jukut kana kertas jeung ti jaman ka jaman flip éta. Lamun kabeh cabang tegalan kaluar, maranéhna kudu ditumbuk lajeng sieved, anu bakal nyabut batang nu kandel nu aya gunana. Tetep thyme garing disimpen dina wadah handapeun si Udung.