Sosok awéwé nu geus mindeng di dengki tina katresna ngora ti nagara béda. Ngahontal slimness luar biasa mantuan adherence dirina ka rencana dahar husus sarta latihan. Malah lahir opat barudak, teu reflected dina bentuk béntang nu, parameter na wungkul tiasa admire.
Kumaha ipis Victoria Beckham?
Ngeunaan metode lalaki leupas tina kilo tambahan béntang anu jadi legenda. Ahli nyempad aranjeunna sarta ngabeungkeut nami Victoria Beckham kalawan anorexia, katresna biasa nyoba nerapkeun metode urut soloist sarta mindeng ngangluh engké mecenghulna masalah kaséhatan, jadi, méméh anjeun migunakeun salah sahiji rencana hidangan handap, pastikeun maot ujian ku dokter - dinya baris nulungan ulah masalah .
Naon beurat Victoria Beckham?
parameter Victoria estu endah, utamana lamun dibandingkeun jeung pamadegan nu manehna kapaksa salaku soloist sahiji group populér. jaringan nu bisa manggihan rupa-rupa informasi, tapi lolobana informasi ngeunaan naon anu Victoria Beckham - jangkungna, beurat, hasil di handap - 163-165 cm, 42-45 kg. Angka ieu anu dikonfirmasi dina wawancara jeung béntang sorangan, nu mindeng ceramah ngeunaan métode leungitna beurat nya jeung efektivitas maranéhanana.
Diet Victoria Beckham
Ngaliwatan sababaraha taun kaliwat béntang geus diusahakeun leuwih ti hiji diet. Sababaraha manehna dimekarkeun sacara mandiri, sababaraha dilarapkeun kana nasehat ti gizi. Ayeuna, Victoria Beckham dahareun teu ukur dumasar kana prinsip vegetarian, mun saha manehna ieu fascinated, keur hamil, tapi ogé dina separation dina basa jeung pangan haseum. Ahli teu salawasna ngajaga béntang minat sarta rahayat biasa practicing diet sapertos ieu, maranéhna ngingetkeun yén konsékuansi bisa jadi salaku rosy sabab kasampak di glance kahiji.
Ayeuna diet Victoria Beckham, dumasar prinsip separation produk, nunjukkeun yen 70% komposisi diet tina bungbuahan sarta sayuran basa. Diet sarua yen eta dilarapkeun saméméhna, kudu akar rada béda. Nu hiji nganggo, solves unggal mandiri, fokus dina kaséhatan jeung préferénsina sorangan, tapi maneh kudu konsultasi dokter, paduli jenis rencana hidangan dipilih.
Tea Diet Victoria Beckham
diet ieu dianggap bahaya, jadi méméh ngagunakeun eta, Anjeun kudu menta nasehat ku dokter anjeun. menu Victoria Beckham diet:
- Sarapan - buahan jeung sayuran, iwal pisang sarta kentang. Nyangkokkeun sabagian 150-200 g
- Snack - produk susu berbudaya sareng eusi gajih tina nepi ka 5%.
- Dahar beurang - béas pindang, steamed sayuran, soups tanpa daging.
- Snack - buahan kajaba pisang.
- Dinner - produk susu berbudaya sareng eusi gajih tina nepi ka 5%.
Lamun anjeun milih diet ieu Victoria Beckham kedah inuman hideung teh, nu ieu diwenangkeun pikeun nambahkeun madu, teu leuwih ti 3 TSP per poé. Anjeun tiasa tuang kacangan, bumbu, berries, sarta inuman Freshly squeezed buah jeung sayur juices. Durasi tangtu teu kaci leuwih ti 12 poé, upami jalma anu karasaeun suri, lieur, atanapi sejenna gejala pikaresepeun, Anjeun kudu eureun prosés leungitna beurat tur neangan saran médis.
Diet Victoria Beckham 5 handfuls
Ieu versi anu leuwih lemah lembut dina kadaharanana. Ngagunakeun kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun leungit ngeunaan 2 nepi 3 kg per minggu, dokter nu disarankan pikeun nerapkeun diet ka leungit beurat gancang, lamun perlu saméméh liburan atawa kasempetan festive. Beurat Victoria Beckham sanggeus hiji bulan diet ieu turun nyata. menu diet nyaeta basajan, diwenangkeun dahar daging bodas, lauk, jangjangan, sakabeh roti gandum , Sayuran jeung buah. poé bakal 5 hidangan, unggal porsi kedah aya leuwih ti sakeupeul a. Eta tos rengse kedah abandon jaman ieu manisan, lemak smoked sausages, produk semi-rengse sarta kadaharan gancang.
Basa Diet Victoria Beckham
pilihan ieu ayeuna practicing béntang. Ditilik ku ulasan na, hasil malah sanggeus 2 minggu patuh rencana dahar ieu anu stunning. Tapi dokter miélingkeun yén dahareun teu acan neuleuman dugi tungtungna, jadi nerapkeun éta, jalma anu bisa risiko kaséhatan maranéhanana. Aranjeunna mamatahan dina tanda mimiti indisposition mun ngeureunkeun tangtu, sarta lamun gejala pikaresepeun jadi pohara katempo, ngahubungan para ahli pikeun pitulung.
menu basa Diet Victoria Beckham:
- Sarapan - 1 cangkir kopi, jeruk bali, bonteng Salad, tomat jeung engkol tanpa refueling.
- Snack - ½ sakeupeul walnuts.
- Dahar beurang - salad haneut tina juket laut, sapotong leutik lauk atawa daging bodas, steamed.
- Snack - alpukat atawa jeruk.
- Dinner - Stew tina kembang engkol jeung greens.
diet ieu Victoria Beckham nunjukkeun yen 70% dahareun bakal pangan basa, daftar ti mana ngawengku:
- Beets, tomat, alpukat, greens, juket laut.
- Walnuts, almond, pecans.
- Oats, Millet, quinoa.
- Figs, apricots, figs, Pears.
Sésana 30% diet bakal nyieun pangan asam:
- produk bakery.
- Daging beureum sarta ternak.
- Gula, uyah, tea, kopi, alkohol sarta coklat.
Victoria Beckham sateuacan na sanggeus leungitna beurat
Béntang senang mun masihan ngawawancara, anu ngabejaan carita kasuksésan maranéhna, sarta kalawan henteu kirang kabagjaan nembongkeun photographers paparazzi sarta inohong nya. Pikeun beurat lega, seueur anu disebut awéwé sumur-fed, sarta kiwari, sababaraha jalma ngomong kawas. Poto ti Victoria Beckham jelas confirms yén éta téh incredibly postroynela bentuk, kaala refined, ngabalukarkeun, upami teu sirik, reueus dina.
Lamun milih diet, diantara di luhur, mertimbangkeun karakteristik individu organisme jeung nu gizi ulah nyarankeun ngagunakeun padika ieu leuwih sering ti 1-2 kali sataun. Adhering ka salah sahiji diets, niténan durasi kursus, éta teu kaci leuwih ti 14 poé. Lamun ngalanggar aturan ieu, bakal kalemahan, ngurangan tingkat hémoglobin bisa deteriorate nu bulu, kulit jeung kuku.