Otoimun diet thyroiditis tiroid mangrupa komplemén penting pikeun terapi narkoba. minuhan na jaminan kuatna sabar jeung ngurangan résiko tina exacerbation.
Dahar kabiasaan jeung diet jeung thyroiditis otoimun
Aturan utama, nurutkeun nu dahareun anu dumasar dina kaayaan kieu téh saperti kieu:
- Teu kawas sistim ubar lianna, diet ieu teu maksa larangan dina sabar dina jumlah kalori , sabalikna, low-kalori diet poean teu kudu;
- menu kalori poéan kudu leuwih gede ti 1200 kcal, disebutkeun kasakit bakal worsen alatan turunna tina kakuatan sarta ngaruksak kawedukan;
- kakuatan kudu saimbang jeung variatif, eta kudu dibere jeung protéin, jeung lemak, jeung karbohidrat;
- Hidangan kedah sering - ngeunaan unggal 2.5-3 jam;
- dianggap kadaharan sabagian dipake, beunghar karbohidrat, kalsium , antioksidan alam;
- eta disarankeun pikeun inuman langkung cai mineral;
- salaku sumber protéin sarta lemak nu ditémbongkeun lauk oily, cod ati, babi ati, sayur, dina linseed tinangtu sarta minyak zaitun, kacang;
- di masak pikeun leres ngagabungkeun diwenangkeun
produk diantara sorangan - nyoco daging jeung lauk kalawan sayuran, tapi teu kalawan produk karbohidrat.
Naon anu dilarang dina diet di penderita thyroiditis otoimun?
Dina panyakit ieu tina dahareun kedah dihindari sagemblengna Kacang Kedelai jeung kecap barang, nyaéta larangan nu manglaku ka mayoritas sausages jeung produk semi-réngsé, nu budaya nu geus ditambahkeun dina jumlah badag. Hal ieu ogé contraindicated dina tea, kopi jeung inuman sejen dumasar kana éta. Dina engkol seger jeung lobak dilarang. Pinuh ogé kudu poho ngeunaan dahareun canned, kadaharan lada, pickled sayuran, smoked.