9% ti jalma anu boga jeung rarest jeung grup bungsu getih - nu kaopat. Ieu hasil tina Pergaulan 2 atanapi 3 grup. Aya fitur boh Grup getih lianna salah na: tenang, kasaimbangan, kalenturan, résistansi kana stress, kamampuhan pikeun museurkeun dina kaayaan susah. Tapi sistim imun ngeunaan jalma teu pisan kuat, aranjeunna condong jadi salawasna inféksi jeung anemia.
Wawakil 4 group getih kudu pikaresep daging kelenci, mutton sarta gagasan saeutik. Anjeun tiasa tuang sagala jinis lauk, lian ti seafood, susu jeung susu produk, buncis curd, mantega, kacangan. Cereals sarta kacang meunang aub mah teu perlu, utamana lamun sanggeus dahar rasa heaviness burih. Sayuran jeung bungbuahan (iwal jeruk) anu diwenangkeun dina diet pikeun opat grup getih dina jumlah taya. Dianjurkeun nginum teas herbal (iwal kapur), sakapeung Anjeun tiasa ngidinan diri a bir saeutik, anggur beureum jeung bodas.
Tuang diet pikeun 4 group getih nyaéta pikeun milih resep anu ngagunakeun plat tunggal moal jadi daging sarta cereals, sakumaha awakna bisa meta ngaruh keur produk ieu, sanajan individual sipatna bisa ditolerir ogé. Diet pikeun grup getih 4 ieu sarua ogé cocog pikeun jalma kalawan faktor Rh duanana positif jeung negatif.