uyah Iodized geus mecenghul di tabel urang teu hirup alus. Tebih ti eta. Ieu ukuran diperlukeun alatan kakurangan parna dina awak salah sahiji elemen renik pangpentingna - iodin. Kurangna dampak mineral négatip on kaséhatan manusa: nalangsara ti tiroid, aya sénsitip, ambek-ambekan, nalangsara ti memori ; Budak leutik kakurangan iodin mindeng ngabalukarkeun retardation méntal. Pamakéan uyah iodized perenahna di kanyataan yén éta saturates awak uku, jadi manehna perlu pikeun ngembangkeun pinuh.
Kauntungan sarta harms uyah iodized
Tapi mangpaat uyah iodized bakal ngan bisi nu upami ieu teu subjected panas treatment, disebutkeun kabeh iodin ka menguap, sarta mangpaat bakal. uyah Iodized kudu prisalivaem geus réngsé piring.
Sanajan kitu, uyah iodized boga jeung kauntungan sarta ngarugikeun. Lamun kaleuwihan iodin dina awak (sakumaha anu mindeng masalahna, upami teu meunang iodin tina dahareun tur Bud) ngawitan masalah kaséhatan teu kirang dahsyat ti dina kakurangan na. Contona, hiji overabundance iodin miheulaan kanyataan yén meureun aya seueul, utah, borok, bronchitis , masalah panon, malah hiji karacunan umum awak (utamana lamun kelenjar tiroid teu jalan sakumaha kuduna atawa manula).
Ambéh uyah iodized bisa ngabalukarkeun leuwih loba ngarugikeun lamun dahar éta uncontrollably. Perlu jadi dugi ka dosis required, teu langkung. Ku alatan éta, sanggeus konsultan dokter téh hadé pikeun nampa uyah non-iodized, sarta suplemén dietary nu ngandung sambungan berharga ieu: aranjeunna teuing gampang dosis.
Hadé acan, dahar salaku loba mangpaat produk iodin-ngandung kana kakurangan iodin éta teu nestrashen, ditambah aya kalana spicing uyah iodized. Sieun overdose teu patut eta, sabab perlu boga kilogram uyah.
Ku kituna, iodized uyah laut bisa mawa manfaat jeung cilaka, jadi perlu ulah hiji overdose!