Loba nu ngantosan si isal ngarasakeun bubuahan seger jeung amis tur berries. Mangpaat céri hideung dibuktikeun ku loba percobaan nu ditangtukeun komposisi kimia euyeub produk. Dipaké natambaan rahayat, henteu mung kauntungan tapi oge stalk na daun, éta buah budaya.
Cherry - komposisi kimia
Numutkeun konsentrasi gizi cherries bisa dibandingkeun jeung céri a, tapi kahiji moal loba asam organik, berries jadi amis. Loba jalma heran, naon vitamin pikeun cherries, saprak di daging nu di vitamin B , C, E, PP jeung béta-karoten. Sedengkeun pikeun wangunan mineral, nu berries anu beunghar kalium, fosfor, kalsium, magnésium, beusi sarta iodin. Eta sia noting anu aya leuwih gizi dina variétas céri poék ti dina lampu. Aya henteu mung mineral jeung vitamin dina cherries, tapi ogé asam lemak, serat dietary, pektin sarta sanyawaan biologis aktip.
Sipat mangpaat tina cherries
Loba masarakat nu make bungbuahan ukur alatan rasa amis tur pikaresepeun maranéhanana, tapi lamun nyaho naon benefit aranjeunna bawa ka awak, mangka pencinta céri bakal loba leuwih gede.
- Kusabab struktur ngawengku nyatu kalium jeung produk ngabogaan Peta diuretik hampang, eta mantuan ngurangan tekanan. Aya flavonoid therein, nu nguatkeun dinding pembuluh getih sarta coumarins, nyegah dibentukna thrombi.
- Figuring kaluar naon céri mangpaat pikeun awak, eta sia nyebut dampak positif na dina sistim digésti mah.
- Jus na berries compote disarankeun pikeun jalma kalawan rematik, asam urat jeung rematik lantaran mantuan pikeun ngurangan nyeri anu.
- Buah ngandung disebut "hormon kabagjaan", ngarah mantuan nungkulan hiji wanda goréng jeung stres.
- Hiji peta expectorant, kumaha compote, disiapkeun dina dasar batuk mangrupa treatment adjuvant alus teuing. Kadé inuman eta panas.
- Kalawan ngagunakeun biasa tiasa ningkatkeun métabolisme. Mangpaat cherries pikeun awak manusa téh ayana jumlahna ageung iodin, nu penting pisan pikeun kelenjar tiroid.
- Aya bagian hormon pepelakan anu positif mangaruhan kasang tukang hormonal awéwé.
Mangpaat cherries di diabetes
Pikeun lila urang jeung diabetes anu dilarang dahar berries amis, tapi sanggeus ngulik diwenangkeun élmuwan ngawengku aranjeunna dina diet maranéhanana, tapi ngan dina jumlah kawates. Mangpaat cherries pikeun awak pasén téh yén zat anu dikandung normalize kadar gula getih . Kadé teu ngaleuwihan laju sapopoé, jadi hiji poé anjeun teu bisa dahar leuwih ti 100 gram
Cherry - mangpaat pikeun ati
komposisi kimia euyeub mantuan mulangkeun karya ampir kabéh organ internal. Cherry nyaéta mangpaat pikeun ati kusabab alatan kamampuhna pikeun mantuan prosés ilangna bili tina awak. Kalayan sering dipakéna éta bakal merangsang ati, tapi ogé mantuan Cope jeung kaayaan médis aya. The berries boga sipat diuretik. Kadé tega dina pikiran nu céri ditumpurkeun jalma anu kakurangan tina colitis.
Cherry - benefit keur ginjal
Hal ieu kabukti yen buah amis seger mangpaat pikeun kaayaan ginjal. Aranjeunna boga pangaruh cleansing, tapi éfék teu jadi agrésif, nalika dibandingkeun, cherries, kayaning samangka, jadi cherries bisa dipaké salaku aksi diuretik hampang pikeun barudak. Eta sia noting nu teu tiasa gaduh berries dina jumlah badag salaku kamungkinan, sabalikna, cilaka ginjal. Dipaké céri dina pengobatan keusik di ginjal , tapi ulah nyandak buah na stalk.
bahan:
- peduncle - 10-15 PCS;.
- cai ngagolak - 1 sdm.
Persiapan:
- Sambungkeun komponén ieu teras nahan aranjeunna dina seuneu alit. Kulub salila 15 menit. sarta mareuman panas.
- Nalika cairanana geus tiis, galur, dibagi kana sababaraha bagian sarta inuman kabeh dinten panjang.
Mangpaat cherries pikeun kulit
Ngarasa sipat mangpaat buah, aranjeunna teu ukur ngagunakeun jero, tapi dipaké externally. Lamun narik, naon gunana pikeun awéwé organisme céri, mangka anjeun kudu nyaho yen mibanda cleansing sarta pangaruh rejuvenating. Disarankeun nalika pigmentation, rashes, éksim na psoriasis. A-rupa masker dina dasar bubur pitulung Cope jeung rupa defects kosmetik, kagaringan, laxity, pori enlarged sarta complexion kusam. Diantara masker pang populerna bisa dicirikeun resep sapertos:
- Boga kulit garing perlu nyampur bubur teh digosok kalayan krim haseum dina babandingan sarua. Larapkeun topéng on salila 15 menit.
- Pikeun masalah kulit dina jumlah nu sarua kudu disambungkeun ka bubur of strawberries na cherries. topéng ogé nahan 15 mnt.
Mangpaat cherries pikeun leungitna beurat
Jalma anu hayang maledog kaluar beurat, bisa kaasup di céri diet Anjeun sabab geus kalori bébas, jadi 100 gram akun pikeun ukur 50 kalori. Daging buah mangrupa hiji snack hébat, jadi poho ngeunaan lapar, perlu dahar sababaraha berries. Mangpaat cherries pikeun awéwé anu rék leungit beurat, éta éfék laxative diuretik sarta hampang. Sahingga mungkin Cope jeung bareuh jeung cleanse awak racun.
Anjeun tiasa saminggu sakali ngatur poé puasa dina cherries buah, nu perlu make mung berries dina jumlah 1-1.5 kg. Ceuk Jumlah kudu dibagi kana 4-6 dosis. Sagedengeun ti eta, anjeun ngan bisa inuman cai. Pamakéan nandakeun cherries bakal meujeuhna, sarta bisa maledog 1-2 kg. Sasuai jeung diet kitu teu kaci ti tilu poe, sabab bisa ngarugikeun awak.