Sadaya rupa salads bisa dibagi jadi dua kategori: umum jeung sapopoé. Salads, nu dumasar kana kéju sarta kacang, klasifikasi kitu teu kaci. Di hiji sisi, aranjeunna jadi basajan tur hearty, éta maranéhna indulge diri unggal dinten teu hese. Sarta di sisi séjén - ditangtukeun sangkan caang jeung ngeunah, nu kacida lain éra nempatkeun Salad misalna dina tabel libur.
Salad "Kaleidoscope" kalawan kacang, Crackers, sosis, kéju sarta bawang bodas
bahan:
- Smoked sosis - 300 g;
- kacang canned (beureum) - 1 b;.
- jagung canned - 1 b;.
- cucumbers, canned (leutik) - 2 PCS;.
- Rye croutons - 1 pak;.
- Bawang bodas - 3 cengkéh;
- mayonnaise - rasa.
siap-siapna
Kalayan kacang jeung jagong ngagabung kaleuwihan cair. Tambahkeun ka aranjeunna crumbled sosis diced jeung bonténg. mayonnaise kasebut extruded ngaliwatan bodas pencet, aduk jeung eusian salads. Na yén crunches teu soaked na ari Crispy, tambahkeun aranjeunna di péngkolan panungtungan - saméméh porsi.
Salad kalayan kacang héjo, ham jeung kéju
bahan:
- asparagus buncis - 300 g;
- ham - 200 g;
- kéju "Parmesan" - 100 g;
- amis bel cabé - 1 pc;.
- minyak zaitun - 3 sdm. spoons;
- Balsamic cuka - 1 TSP ;.
- uyah, taneuh cabe hideung - rasa.
siap-siapna
Urang motong off tips tina kacang héjo tur kulub dina cai asin nepi ka lemes. Jeung ka kacang sanggeus masak geus dipikagaduh warna caang na, ngaleungitkeun eta pikeun sababaraha menit dina cai és, teras throws di colander hiji sareng masihan ka solokan. Motong peuteuy kana buah leutik tur enteng tumis aranjeunna dina minyak zaitun. Dina skillet misah coklat crumbled kana strips cabé. Lajeng campur sayur dina mangkok Salad, nambah batu ham na Sprinkle sadayana kalayan cuka balsamic. A naburkeun petals ipis "Parmesan".
Salad kalawan kacang, dipanggang hayam jeung kéju bulao
bahan:
- hayam payudara - 500 g;
- kacang canned (beureum) - 1 b;.
- kecap - 2 sdm. spoons;
- mayonnaise - 1 sdm. séndok;
- crumbs roti - 200 g;
- apu - 300 g;
- tomat - 2 PCS;.
- bawang héjo - 2 PCS;.
- uyah - rasa.
Pikeun saos teh:
- Bulao kéju (bulukan) - 80 g;
- mayonnaise (low-gajih) - 2 sdm. spoons;
- krim haseum - 2 sdm. spoons;
- cuka anggur bodas - 1 TSP ..
siap-siapna
Hayam payudara dikumbah, blotted na smeared jeung campuran mayonnaise jeung kecap , lajeng digulung di crumbs roti . Nyebarkeun hayam dina baking piring greased sarta ngirim dina oven preheated ka 220 derajat - browned. Samentara éta, nyiapkeun saos teh. Kéju grind kana crumbs tur nyampur jeung krim haseum, mayonnaise na cuka.
pinareup hayam Chilled potong batu na ngagabungkeun jeung kacang jeung keureut tina tomat. Urang nyebarkeun sagalana kana daun saladah, tuang di luhureun sambel kéju sarta Sprinkle jeung bawang héjo dicincang.
Salad kalayan kéju, kacang jeung tomat
bahan:
- brokoli, kacang (beku) - 350 g;
- kéju "feta" - 100 g;
- tomat céri - 8 PCS;.
- lobak - 2 PCS;.
- bawang beureum Crimean - 1 pc;.
- cuka anggur beureum - 2 sdm. spoons;
- minyak zaitun - 4 sdm. spoons;
- Oregano - 1 sprig;
- cilantro - 1 kebat;
- uyah, taneuh cabe hideung - rasa.
siap-siapna
Kacang buang di cai ngagolak asin jeung kulub pikeun 5 menit, nepi ka lemes. Lajeng sababaraha menit nyekel jeung dikumbah ku cai tiis, sarta leans masihan colander solokan.
Bawang potong pisan ipis satengah cingcin, radishes - pelat. Crumble nu kéju kana batu, shred oregano. Ngagabungkeun sakabeh bahan dina mangkok Salad na diasah jeung campuran minyak zaitun jeung cuka. Asin, lada, aduk. Tambahkeun keureut tomat sarta ngalayanan vitamin Salad kana tabél.