Sababaraha tiasa ngabayangkeun hiji méja festive tanpa delicacies. Salah sahiji wakil pang populerna produk ieu mangrupa sauerkraut. Pamakéan na kabuktian loba generasi ka tukang. Urang diajar kumaha bisa nulungan ka awéwé modern teh salting nu vitamin dina sauerkraut na kumaha eta bisa ngabantu urang leungit beurat.
Sipat mangpaat tina sauerkraut
Salah sahiji kaunggulan utama engkol ieu sateuacan séjén "baraya" téh ayana angka nu gede ngarupakeun gizi. 100 gram produk accounted pikeun 20 mg vitamin C. Sareng ieu anu teu sakabeh vitamin dina sauerkraut nu. Ogé ngandung vitamin A, B, K sarta U Ayana baktéri asam laktat nyumbang ka normalisasi sarta perbaikan fungsi tina peujit, cleanses awak. jenis ieu salinitas anu loba dipaké dina dysbacteriosis. Ogé sauerkraut alus dina pengobatan gastritis kronis. Eta ngaluarkeun lolobana gejala jeung dipaké minangka ukuran preventif.
Pasén nganggo engkol pikeun ngurangan kadar gula getih. A kejutan pikaresepeun bakal pikeun ngaronjatkeun kaséhatan ibu hamil. Lamun dipake sauerkraut poéan di saeutik tur promotes gampang jaman transference toxicosis.
Mangpaat sauerkraut pikeun leungitna beurat
Gizi sabudeureun dunya nu sarupa dina pamadegan maranéhna yén sauerkraut - henteu ngan lezat, tapi ogé produk pisan mangpaat anu ngamungkinkeun anjeun pikeun ngahontal hasil nu dipikahoyong pas mungkin. Sering ku ahli gizi nulis resep wards diet husus maranéhanana dumasar sauerkraut sarta variasi poé puasa, nu bisa mantuan cleanse awak sarta pikeun ngalereskeun bentukna.