Strawberry jam nyaéta salah sahiji jenis paling nikmat jeung populér tina jam. cinta na duanana dewasa sarta barudak. Strawberry jam bisa dipaké salaku dessert a, sarta bisa dipaké salaku keusikan pikeun pies.
Mangpaat strawberry jam
Strawberry jam teu ngan ngeunah, tapi ogé mangpaat. Ieu ngandung gizi handap:
- Vitamin: Grup B, kaasup folat , C, sarta karotén;
- serat;
- antioksidan;
- pectins jeung asam organik;
- mineral: fosfor, iodin, kalium, kalsium.
Alatan wangunan miboga strawberry jam boga ciri nice sapertos:
- Eta naek tanaga, restores kakuatan;
- ngaronjatkeun kinerja mental;
- normalizes sistim saraf;
- iodin saturates awak, ngahulag masalah sareng kelenjar tiroid;
- Ieu ngaronjatkeun defenses awak;
- ngaronjatkeun sare. Jang ngalampahkeun ieu anjeun kudu ngahakan sanggeus dinner 1-2 sendok jam;
- mangpaat sakumaha pencegahan sarta pengobatan colds;
- Eta mintonkeun awak zat ngabahayakeun;
- Ieu ngaronjatkeun kaayaan aterosklerosis na anemia.
Sabaraha kalori dina strawberry jam
Manisan anu di resiko pikeun jalma anu hayang meunangkeun leupas tina kilo tambahan. Ayana nu jumlahna ageung jam gula daun henteu ragu yén produk ngandung jumlah considerable kalori.
Akurat kalori strawberry jam gumantung kana jenis berries, sarta sabaraha gula geus ditambahkeun. Paling jam tinggi-kalori bakal haseum berries, sabab merlukeun leuwih gula. Rata calorific strawberry jam aya dina rentang ti 250 nepi ka 280 unit. Ieu cukup loba, jadi Anjeun kudu teu dahar leuwih ti 100 gram ngeunah ieu poé. 99% énérgi tina produk asalna tina karbohidrat - titik ieu kudu tumut kana rekening maranéhanana anu make diet low-karbohidrat .