Courgettes anu sampurna digabungkeun jeung pinareup hayam na pelengkap unggal lianna. Ti kombinasi ieu bisa masak loba masakan béda anu bakal ngahias sarta diversify tabel Anjeun. Hayu urang babagi sareng anjeun sababaraha resep.
Zucchini kalawan payudara hayam
bahan:
- zucchini ngora - 2 PCS;.
- Gurame payudara hayam - 1 pc;.
- Kéju - 50 g;
- Bawang bodas - 2 cengkéh;
- Siap saos paprika - 300 g;
- minyak zaitun - 2 sdm. spoons;
- Basil - 5 leaflets;
- rempah.
siap-siapna
Zucchini dikumbah jeung potong pelat ipis sapanjang. Baking ieu ditutupan ku kertas baking, nyebarkeun squash, rada gajih poto eta sareng mantega zaitun jeung nambahkeun sababaraha uyah. Kapal sayuran 7 menit dina oven preheated dina 180 ° C pikeun jadi zucchini lemes. waktos daging payudara Ieu shinkuem keureut lengthwise ipis, rada ngusir, nambahan sababaraha uyah jeung cabé. Tambahkeun bawang bodas, kocok jeung ninggalkeun ka marinate.
Pikeun zucchini siap iklas strips hayam, Sprinkle kalayan kéju grated na Basil , nambahan saeutik tina saos rengse kalayan paprika. Salajengna twisting gently sadayana gulungan anchoring tungtung toothpicks na Panggang dina oven salila 25 menit dina 180 derajat.
pinareup hayam dipanggang ku zucchini
bahan:
- courgettes - 2 PCS;.
- bohlam - 2 PCS;.
- tomat - 3 PCS;.
- hayam payudara - 1 pc;.
- Bawang bodas - 2 cengkéh;
- rempah.
Pikeun saos teh:
- kefir - 0,5 v;.
- rempah;
- mayonnaise - 4 sdm. sendok.
siap-siapna
Ku kituna, pikeun persiapan piring, hayu urang mimiti nyiapkeun kabéh bahan. Zucchini dikumbah, cleaned aranjeunna ti mesek jeung potong batu leutik. Bohlam bersih, satengah cingcin shinkuem, sarta omat kuring, sarta obsushivayut finely rendang. Fillet tina dada hayam potong buah leutik. Ayeuna, nyebarkeun dina baki baking sagala sayuran, daging, aduk jeung usum kalawan rempah nurutkeun rasa.
Salajengna, hayu urang nyieun sambel teh. Jang ngalampahkeun ieu, urang gaul di mangkok mayonnaise sareng yogurt jeung usum kalawan uyah. Teras we jaket piring nu dijieun campuran abundantly sarta kapal dina oven baking pikeun 30 menit. pinareup hayam Panggang kalawan courgettes dina 180 derajat. Nuju tungtungna urang tambahkeun papak grated tur gaul tuntas.
zucchini Stewed kalawan payudara hayam
bahan:
- hayam payudara - 2 PCS;.
- minyak nabati - 3 sdm. spoons;
- zucchini - 1 pc;.
- bawang - 1 pc;.
- krim - 250 ml;
- rempah.
siap-siapna
Unggal fillet payudara hayam nanganan sarta motong sakuliah gandum kana keureut. Dina pan frying haneut nepi ka maslitse sayur, tumis daging dugi browned na shifts kana loyang. zucchini abdi, anduk, shinkuem buah leutik tur passeruem di pan sami.
Teras we nyimpen aranjeunna dina pan leuwih potongan hayam. Dina pan frying tuang maslitse tur tumis bawang dicincang, lajeng ogé ngirimkeun ka pot. Salajengna, urang nempatkeun eta dina panas low, nahan krim haseum, seasoned kalayan rempah secukupnya, sarta simmer leuwih panas low pikeun 15-20 menit dina si Udung.
Resep payudara hayam kalawan zucchini
bahan:
- zucchini - 300 g;
- hayam payudara - 500 g;
- peppers - 200 g;
- tomat - 200 g;
- mozzarella - 1 pc;.
- olives - 10 PCS;.
- bawang - 200 g;
- wortel - 150 g;
- krim - 150 ml.
siap-siapna
Ngamimitian ngolah hayam jeung ngukir kana batu leutik pisan. Handap nyokot zucchini, ngabersihan tina kulit, motong dina satengah, piceun sikina sarta semicircles shinkuem. Salajengna, enteng tumis aranjeunna. Shred keureut mozzarella jeung kéju digosok dina grater sedeng. prosés lada na rendang kana strips. Lajeng, dina bentuk baking mun nyebarkeun hayam, lajeng lapisan zucchini Anggang, keureut kéju jeung peppers na olives. Teras we nyetel piring dina oven na Panggang pikeun 20-25 menit dina 200 derajat.