Koénzim Q10, anu geus ngarasakeun undeniable - grup sanyawa kimia nu kapanggih dina mitokondria sél. Aranjeunna ilubiung dina réaksi biokimia. Tapi naon ngarugikeun jeung kauntungan of koénzim Q10 - hayu urang nganyahokeun.
Koénzim Q10 - mangpaat pikeun haté jeung teu ukur
Sateuacan anjeun terang, nu ngandung koénzim q10, hayu urang ngalenyepan sifat mangpaat na anu mantuan dina sagala rupa panyakit. zat ieu credited kalawan loba qualities mangpaat. Pabrik tina suplemén dietary henteu teuing geus puguh pikeun ngetik daptar panjang épék klinis na indikasi nu bisa meunang baé a. Di antarana bisa disebutkeun ketahanan kanaékan jeung kakuatan, rejuvenation, leungitna beurat, sarta pengobatan ampir sakabéh kasakit aya. Leuwih ti éta, sagala rupa aditif nu dianjurkeun nginum pikeun maksud nu béda. Naon anu sabenerna katutup pamakéan zat saperti?
Loba narkoba, anu bisa dipanggihan di apoték, ngabogaan dina wangunan na zat dirancang pikeun nguatkeun jantung. Hal ieu dianggap yen lamun nyandak barang ieu lila, kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun ngahontal tujuan di handap:
- ngurangan likelihood panyakit cardiovascular;
- ngurangan tekanan getih.
Ngarugikeun koénzim Q10
Loba sumber nyebutkeun kalawan kayakinan yen ubar ieu boga efek samping na contraindications, sabab ngarupakeun zat alam pikeun awak manusa. Sarta dina kanyataanana, dina kasus langka pisan, meureun aya réaksi hiji badan wajar urang sanggeus nyokot koénzim Q10. Najan kitu, nepi ka nelepon sagala persiapan di dasar na ogé moal bisa ditumpes aman. Produk anu ngandung koénzim Q10, bisa ngabalukarkeun efek samping kayaning:
- insomnia;
- formasi rashes kulit;
- nyeri dina sirah;
- perasaan seueul;
- nyeri dina beuteung;
- diare.
Candak hartosna misalna tiasa pikeun lila. Aya informasi nu ngajén bisa ningkatkeun likelihood tina sagala rupa panyakit atawa cara nu lian nyadiakeun kaayaan jalma nu adversely kapangaruhan. Lamun butuh nginum obat dina dosis badag, nya éta rada toksik, tapi masih aya kacangcayaan anjeun bakal bisa nyieun kasalahan pisan sakumaha nyandak sapoé sababaraha bungkus Pél tinimbang hiji atawa dua lembar.
pangan nu ngandung koénzim Q10?
Sugan moal everyone weruh, tapi anjeun bisa meunangkeun hiji Q10 koénzim tambahan tina dahareun. perséntase tinggi eusina bisa kapanggih dina daging, utamina sapi, hayam, domba, kelenci (haté jeung haté) dina bonito na sardines, kangkung jeung endog. Wanting pikeun meunangkeun zat tina pangan ieu ogé Disarankeun kaasup di nyatu diet Anjeun bungbuahan seger jeung sayuran, kacang kedelé, sarta béas coklat.
Eta kudu dipikaharti yén jumlah zat per dinten dicandak ti dahareun moal ngaleuwihan 15 miligram. alesan nu perenahna di kanyataan yén zat nu pangpentingna pikeun awak manusa, kaasup koénzim, sakitu legana ancur saméméh momen nalika dahareun asak nya di meja Anjeun.
Mun rék ngimbangan kurangna substansi dina awak anjeun, tapi kadaharan Disarankeun nyandak ubar husus sarta suplemén dietary , dimana koénzim a kapanggih dina formulir murni na. rundingan awal jeung dokter a bakal ngidinan keur ngitung dosage bener jeung durasi ubar dina komposisi nu suplemén dietary Prima jeung ubar lianna. Jeung bisi wae, sakuduna mah timer medicate, sabab bisa ngakibatkeun dampak pisan négatip on kaséhatan Anjeun.