Pikeun jalma anu henteu asakan Jepang wawuh, rasa tina miso sup mungkin sigana teuing husus tur aheng. Sanajan kitu, mangpaat piring ka awak badag. Éta pisan sababna naha euweuh némpelkeun miso, komponén utama miso sup, teu ngalakukeun naon baé piring Jepang. bahan ieu malah kaasup dina diet barudak ti hiji umur dini, sahingga mastikeun awak anak urang sareng sadaya gizi jeung vitamin paling penting.
Unggal Jepang mindeng dimimitian dinten na ku porsi of miso sup, kapentingan nu nu marengan kurangna produk sato, eta mantuan pikeun ngajaga kasaimbangan énergi sakabeh badan sakabéhna, sahingga nepi keur kurangna mangpaat jeung zat gizi.
Bahan tina miso sup
Di Jepang, aya loba pilihan sup resep kitu, di mana wae tempat resep anu tilu bahan penting, nu mangrupakeun: némpelkeun miso, kaldu lauk atawa dashi dashi jeung tahu. Miso nempelkeun sorangan diwangun ku kacang atawa cereals, ferméntasi maké molds husus. Dina loba wewengkon Jepang tinimbang Kacang Kedelai maké béas, tapi dina sagala hal di ahir sbrazhevaniya meunangkeun némpelkeun miso kandel.
Kauntungan sarta harms of miso sup
Caloric miso sup téh 66 kC per 100 gram produk. Akibatna, sup miso cukup low di kalori, naha nu mangrupa dinya dipaké salaku bagian tina loba diets.
Marengan nu dikandung dina sup miso nyaeta kalori pisan low, piring ngandung loba protéin , tur ieu disababkeun ku manfaat na pikeun organisme.
miso sup henteu dianjurkeun pikeun mibanda jalma anu rawan rupa alergi, kitu ogé jalma anu ngabogaan masalah lambung sarta anu contraindicated jumlahna ageung uyah. Nalika férméntasi, miso nempelkeun maké loba uyah, jadi yén produk sorangan ngandung konsentrasi luhur eta.