siki wijen - Salah sahiji rempah pang populerna, anu geus dipikawanoh pikeun manusa réwuan taun, sarta malah lajeng sipat mangpaat tina rempah mahiwal ieu ngaapresiasi. Kiwari, wijen ieu ditambahkeun kana rupa-rupa produk tipung, salads, saos, nyieun minyak wijen , nu kasohor pangaruh kuratif na unik.
Sipat mangpaat tina wijen
Wijen tiasa ngabantu awak urang tarung ngalawan sagala rupa panyakit. Urang daptar sipat pangpentingna rempah luar negeri ieu:
- ngawangun métabolisme;
- Eta mantuan kalawan gangguan burih;
- relieves diare;
- Ieu ngurangan tingkat kolesterol dina getih;
- saturates awakna fosfor, séng, beusi jeung kalsium;
- Ieu mangrupa bantuan indispensable dina pengobatan mastitis;
- Éta prophylactic ngalawan kanker;
- outputs tina awak;
- Eta mantuan panyakit organ séks;
- dipaké dina pengobatan osteoporosis;
- ngancurkeun koléstérol ngabahayakeun;
- ngaronjatkeun kaayaan kulit;
- Eta mantuan pikeun gancang Cope jeung tiis a.
Ogé, bungbu ieu miboga éfék laxative hampang, tapi dahar eta, sadaya sami, nya kudu inget yén kandungan kalori siki wijen nyaeta luhur cukup, jadi lamun nuturkeun
Sabaraha kalori dina wijen?
wijen tinggi-kalori alatan kanyataan yén bibit tutuwuhan ieu ngandung loba minyak, jadi siki satengah diwangun ku gajih. Ilaharna, jumlah kalori dina wijen gumantung kana lokasi jeung kaayaan kamekaran, tur rata-rata 100 g 570 kcal, najan pepelakan minyak, nu hubungan wijen, éta inohong cukup low.